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健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 新鲜豆腐干适量 肉适量姜适量相克食物蒜五瓣相克食物 生抽适量 辣子鸡适量

健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米三两相克食物红薯一个相克食物红薯稀饭的做法1.大米，洗干净放水，水跟煮稀