健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 普通面粉600克牛奶2

健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料培根三大片彩椒各半个 白米饭

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黄瓜两根相克食物胡

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 草鱼（花鲢）鱼头一个 啤酒一瓶姜相克食物葱相克食物 盐 粗红糖 生抽 老抽

健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料绿豆芽300克相克食物香菜数棵相克食物葱一根相克食物

背着奶奶进城演员表(主演)　　喜婆 (张少华 饰)　　一个来自农村，年过七旬的清贫小老太太，嘎子的奶奶，杠子的母亲。她在知道自

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆两个相克食物 泡发的香菇四五朵 盐蚝油 水蚝油土豆片的做法1.准备材料，土豆去皮备

健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉适量韭菜一把相克食物鸡蛋6个相克食物黑木

食材用料 面粉，适量 牛奶.白糖适量玫瑰馒头的做法1.发面要用温水这是发好的面，我用的牛奶把牛奶加热，加白糖2.在加点干面粉揉

健康功效 西瓜皮：利水、清热、止渴食材用料西瓜皮一大块 纯牛奶一杯 淡奶油适量西瓜奶昔的做法1.西瓜皮切丁2.准备牛奶奶油3.一

名门暗战演员表(主演)　　蒋承天(岳华 饰)　　精于计算，风流成性，一切以自我为中心。只要利之所在，为求达到目的，不择手段，

健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯250克相克食物 马苏里拉芝士适量黄油10克奶酪焗红薯的做法1.红薯洗净对