健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料鲫鱼1条相克食物姜适量相

食材用料 海鳗鱼一条（300克）酸梅一个相克食物 葱姜适量 生抽适量花生油适量酸梅蒸海鳗鱼的做法1.海鳗鱼清洗干净去除内脏2.哇

　　注：韩剧《哦,亲爱的》由韩国SBS导演朴英洙执导，丘善京编剧，蔡琳、崔始源等主演。《哦,亲爱的》剧情讲述的是已年过三十的

健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子3相克食物 豆瓣适量豆瓣茄子的做法1.茄子清洗干净切条！清水放一勺盐泡十分钟，用

食材用料面粉适量 水适量 盐一勺 酵母适量自制凉皮儿的做法1.搂面团，面粉加水，揉成光滑的面团，醒发半小时后。2.洗面，很好玩

　　注：日剧益智游戏2剧情是由7个问题组成。每次回答正确奖金将增加，7个问题全部突破的时候可以获得奖金1000万元。之后，用这1

健康功效 春笋：消痰、清热、富含胡萝卜素莴笋：清热、解毒、辅助降血脂食材用料春笋2根相克食物莴笋半根相克食物葱少许相克食物

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 火烧馍半个四百克白糖二十克相克食物芝麻五克相克食物 大豆油五百克 白开水三

食材用料 小土豆适量 葱、蒜少量 孜然粉、椒盐粉少量 色拉油少量孜然小土豆的做法1.选取小土豆清洗干净。2.放在蒸蛋器中蒸煮，也

健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料面粉适量 青瓜丁适量 火腿丁适量 番茄丁适量 火龙果丁适量 酵母适

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 抹茶粉一大勺牛奶250毫升相克食物 吉利丁片10克糖25克相克食物抹茶牛奶冻的做法1.加热牛奶，

食材用料 鱼一条 葱姜少许 盐少许油少许 黑椒少许锡纸烤鱼的做法1.材料洗净2.鱼表面抹上层盐 腌制五分钟3.烤盘铺锡纸，抹层油4.