健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气口蘑：补虚、健脾、宣肺止咳豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料五花肉50g

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨500克相克食物胡萝卜两个相克食物香菜五颗相克食物 姜片适量油适量排骨汤的做法1.

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油125g 细砂糖15g 糖粉40g鸡蛋1个相

健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中五花肉：补肾、滋阴、益气木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料白萝卜一个相克食物五花肉适

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物 老干妈1勺油适量 盐适量葱3根相克食物醋适量相克食物老干妈土豆丝的做

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 红辣椒400克大蒜50克相克食物姜10克相克食物

健康功效 鳊鱼：消食积、健脾、益胃姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鳊鱼一条 红辣椒一个姜一块相克食物 大蒜籽3-4瓣

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜：温中、补肾、解毒食材用料面粉500克猪肉500克相克食物

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料豆苗300克相克食物鸡蛋2个相克食物 红线椒1个 干红椒3个 葱姜适量油适量 盐

健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 水果1500g糖500g相克食物 水5000g蜂蜜适量相克食物水果酵素的做法1.水果洗净晾

健康功效 鲶鱼：利水、滋阴、护肝食材用料鲶鱼500克相克食物油适量 生抽适量 老抽适量生姜适量相克食物 蒜子适量 小米辣一个大料

食材用料大红豆适量牛奶250ml相克食物 散装黄冰糖一大块 炼乳酌情添加 抹茶生巧克力2块 水适量红豆冰的做法1.家用刨冰机配的两个