健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素百合：安神、清心、润肺食材用料南瓜适量相克食物百合一小包相克食物百合蒸南瓜的做法1

家庭秘密第1集剧情介绍　　李玉雯的孩子患了心脏疾病，做手术的费用需要几万元，李玉雯把孩子送到医院，哀求医生为孩子做手术，

健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 黑椒粉适量 盐3/1汤勺料酒20ml花椒30颗 淀粉水一碗 葱花一条酱油25ml 姜丝一片淀粉2汤

　　多真，中日，润成三人一起在月亮下许愿，许完愿望中日本来想带多真去逛逛，但润成说晚上不要到处瞎逛，因为天已经有些晚了，

健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料香蕉3个相克食物淀粉1勺鸡蛋1个相克食物香蕉卷的做法1.香蕉去皮切段。2.香蕉段沾蛋液放

健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料蘑菇相克食物 鸡精青菜相克食物 盐葱相克食物蘑菇青菜的做法1.蘑菇用开水焯下2.

健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料糯米50克

健康功效 蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒食材用料蒜薹500g相克食物 肉肠两条油15g 红辣椒1条 盐2g 鸡精3g蒜薹炒肉肠的做法1.蒜薹洗净

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿：暖肝、健胃、消食积豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料鸡蛋两个相克食物西

嘿老头第1集剧情介绍　　刘海皮回家险被父亲扔鞋　　刘二铁是一名退休火车司机，退休的生活稳定祥和，刘二铁经常去一个路边摊吃

健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠花椒：温中、止泻、止痛食材用料 盐干辣椒相克食物味精相克食物油 绿线椒两个 馒头两个

健康功效 花生：健脾、化痰、润肺酱油：升压、补血、护齿食材用料花生100克相克食物料酒适量 盐适量酱油适量葱白一小段 玉米油适