健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料鸡蛋2个相克食物豆腐3块相克食物 盐适量淀粉少许...
发布时间：2017-10-20 14:42
食材用料 高筋面粉258克葡萄干50克 糖粉38克 食用盐3克 酵母3克 全蛋液30克 纯牛奶62克 矿泉水70克 总统黄油33克葡萄牛奶干吐司...
发布时间：2017-10-20 14:41
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜2个相克食物 米2杯葡萄干一把油3小勺 盐一小勺新疆的素抓饭的做法1.胡...
发布时间：2017-10-20 14:40
食材用料 白凉粉10克白糖1勺相克食物 白开水250毫升 樱花4朵樱花水信玄饼的做法1.准备好食材2.把用开水泡开的樱花放入模具里3.注...
发布时间：2017-10-20 14:39
健康功效 料酒：活血化瘀茴香：和胃、理气、促进生长、发育草果：温中、祛痰、截疟食材用料 冻鸭掌2斤 盐适量白糖半小勺相克食物...
发布时间：2017-10-20 14:39
健康功效 苋菜：清热、解毒、促进生长、发育食材用料苋菜300克相克食物油适量 盐适量蒜三粒相克食物 鸡精小半勺炒苋菜的做法1.苋...
发布时间：2017-10-20 14:37
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红枣8个相克食物糯米半小碗相克食物糯米红枣的做法1.准备好材料2.红枣洗净，泡...
发布时间：2017-10-20 14:37
健康功效 鹿肉：富含蛋白质食材用料鹿肉一斤半相克食物 海鲜酱油适量蚝油适量 香叶一片料酒适量红烧鹿肉的做法1.鹿肉洗净2.切块...
发布时间：2017-10-20 14:37
健康功效 干香菇：补虚、健脾、化痰虾：补肾壮阳、托毒、护肝火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料 面条适量干香菇2朵相克食物虾...
发布时间：2017-10-20 14:37
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血红糖：健脾、益气、补血食材用料红豆100克相克食物 水适量红糖适量相克食物 西柚肉适量西柚...
发布时间：2017-10-20 14:33
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料豆腐相克食物豆瓣酱相克...
发布时间：2017-10-20 14:33
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉400克 低筋...
发布时间：2017-10-20 14:32
健康功效 米粉：富含碳水化合物、活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鸡粉一匙...
发布时间：2017-10-20 14:31
食材用料面粉400克 酵母一勺白馒头的做法1.酵母用温水泡开和面，水分多次和面2.揉好面醒2个小时左右，再揉面将其切成馒头状，3....
发布时间：2017-10-20 14:30
食材用料刀鱼1500克相克食物 蕃茄酱100克 老抽50克糖50克相克食物米醋50克相克食物 盐25克 葱姜蒜适量 十三香适量 鸡精适量茄汁...
发布时间：2017-10-20 14:30
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料 油豆腐250g 芹菜叶适量 蒜蓉适量花生油适...
发布时间：2017-10-20 14:28
食材用料蜂蜜烤南瓜的做法1.准备好所有材料2.南瓜连皮洗干净，切片摆盘，我用的批萨盘3.淋上椰子油，撒少许盐和胡椒粉调味，烤箱...
发布时间：2017-10-20 14:27
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料牛肉200克相...
发布时间：2017-10-20 14:27
食材用料西米300克 水适量如何煮透明Q弹西米的做法1.准备西米，可以洗一下也可以直接不用洗直接煮2.大火煮开后，换小火，在盖子...
发布时间：2017-10-20 14:26
健康功效 秋刀鱼：富含不饱和脂肪酸食材用料秋刀鱼适量相克食物 盐适量 橄榄油适量胡椒粉适量烤秋刀鱼的做法1.清洗干净 去腮去内...
发布时间：2017-10-20 14:26
