健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻黄米：安神、和胃、祛风除湿豆浆：富含胡萝卜素、易产气、活血化瘀食材用料糯米适量相...
发布时间：2017-10-17 12:23
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 青瓜随意西红柿随意相克食物白糖少许相克食物蔬果...
发布时间：2017-10-17 12:22
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气料酒：活血化瘀食材用料 干豆角五花肉 辣椒粉 盐料酒 生抽淀粉干豆角蒸五花肉的做法1.干豆角...
发布时间：2017-10-17 12:21
健康功效 竹荪：润肺止咳、利湿、滋阴花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 冬筝2个竹荪少许相克食物 猪前腿肉半...
发布时间：2017-10-17 12:21
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料娃娃菜一棵相克食物粉丝小包相克食物大蒜1个相克...
发布时间：2017-10-17 12:19
食材用料 花生50克芝麻50克 白糖100克面粉适量 发面面团芝麻花生糖包的做法1.先把馅料配好2.发好的面3.准备揉好的面，按顺序擀面...
发布时间：2017-10-17 12:19
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜适量相克食物黑芝麻适量相克食物 白芝麻适量面粉适量糖15g相克食物油适量...
发布时间：2017-10-17 12:19
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料排骨300g相克食物 老姜1...
发布时间：2017-10-17 12:19
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料面粉500g紫薯适量相克食物糖适量相克食物食用油适量小猪紫薯萌包包的做法1.和面2....
发布时间：2017-10-17 12:14
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒木耳：润肺止咳、补气、止血洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料黄瓜1根相克食物木耳适量相克食物洋...
发布时间：2017-10-17 12:14
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白菜一个相克食物酱油4勺米醋5勺相克食物蒜一个相...
发布时间：2017-10-17 11:46
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡蛋两个相...
发布时间：2017-10-17 11:44
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油150G 糖粉100G 鸡蛋液30ML蔓越莓50G 低筋面粉230G 盐适量 蔓越莓模...
发布时间：2017-10-17 11:37
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻干香菇：补虚、健脾、化痰红萝卜：活血化瘀食材用料糯米300克相克食物 前腿猪肉250克干...
发布时间：2017-10-17 11:33
食材用料 鸡半只食用油0.5匙 生抽适量姜适量相克食物麻油适量广东白切鸡的做法1.把半边鸡肉洗净，沥水备用。强调：不要切成小块...
发布时间：2017-10-17 11:28
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒绿茶：清热、辅助降血脂、辅助降血压食材用料毛豆一斤相克食物绿茶1大匙相克食物 盐1大匙八...
发布时间：2017-10-17 02:48
食材用料 金针菇，培根，胡萝卜少量，一包油少量培根香菇卷的做法1.切丝胡萝卜，金针菇分丝2.培根从中间切开，卷少量胡萝卜金针...
发布时间：2017-10-17 02:46
健康功效 薏米：健脾、利湿、除痹糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻小米：安神、和胃、补虚食材用料 干百合20克红米30克薏米30克相...
发布时间：2017-10-17 02:45
食材用料 鲜香菇适量 小青菜适量 蒜末适量油适量 盐适量 生抽适量香菇扒青菜的做法1.准备材料，洗净切好备用 香菇切薄片2.油锅微...
发布时间：2017-10-17 02:45
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯适量相克食物面粉适量葡萄干适量 酵母粉适量 水适量紫薯葡萄包的做法1.准备适...
发布时间：2017-10-17 02:44
