健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料 黄瓜，2个 青椒蒜薹茄子相克食物晚餐的做法1.糖醋黄瓜2.蒜薹炒鸡蛋3.炖鱼...
发布时间：2017-09-25 20:29
健康功效 银鱼：健胃、补虚、润肺青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料银鱼300克相克食物 干红椒10个青椒1个相克食物 植...
发布时间：2017-09-25 20:28
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 韭苔半斤鸡蛋三个相克食物油适量 盐少许韭苔炒鸡蛋的做法1.准备食材:韭苔去...
发布时间：2017-09-25 20:25
健康功效 牛奶：富含蛋白质燕麦：止血、固表止汗、收敛食材用料 蒸熟南瓜100克牛奶200克相克食物燕麦两勺相克食物糖适量相克食物...
发布时间：2017-09-25 20:25
健康功效 梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰食材用料梨1个相克食物 洋槐蜂蜜2勺 水适量蜂蜜蒸梨的做法1.将梨洗净，将梨4/3高度水平切...
发布时间：2017-09-25 20:23
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角：理气、止痛、温阳食材用料 鸭500g山药300g相克食物小葱...
发布时间：2017-09-25 20:23
食材用料 蛋黄10个 盐600g 水适量咸蛋黄的做法1.把盐先铺到容器底部一层，少喷一点水。你的容器一层能放几个，你就用勺子挖几个...
发布时间：2017-09-25 20:22
健康功效 鸭肉：健脾、利水、滋阴土豆：和胃、解毒、消肿料酒：活血化瘀食材用料鸭肉500克相克食物土豆400克相克食物油70克 盐适...
发布时间：2017-09-25 20:22
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料豌豆适量 肉末适量葱适量相克食物 盐适量糖适量相克食物酱油适量 鸡精适量豌豆肉末的做...
发布时间：2017-09-25 20:20
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水料酒：活血化瘀食材用料 猪排骨500克菠萝一个相克食物 番茄沙司6汤匙白糖2勺半汤匙相克食物白...
发布时间：2017-09-25 20:20
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 仔鸡 炸熟花生米 盐味精相克食物大葱相克食物 姜片 葱姜料酒 白芝麻 老干妈辣...
发布时间：2017-09-25 20:20
食材用料 马蹄粉130克马蹄3个相克食物 单晶糖180克马蹄糕的做法1.先称好马蹄粉130克，单晶糖180克（黄片糖、冰糖，白糖都可以的...
发布时间：2017-09-25 20:16
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料腊肠50克相克食物大米300克相克食物干香菇五个相克食物...
发布时间：2017-09-25 20:16
食材用料 面条适量青菜三片相克食物 葱花适量 蒜末适量香油适量 辣椒油适量 花椒面适量 盐适量 生抽酱油适量 鸡精适量担担面的做...
发布时间：2017-09-25 20:16
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 棍棍面条300克...
发布时间：2017-09-25 20:16
健康功效 青鱼：祛湿、除痹、益气番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料青鱼相...
发布时间：2017-09-25 20:14
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气花椒：温中、止泻、止痛食材用料鸡翅6个相克食物 色拉油适量 生抽适量蚝油适量 鸡精少许葱...
发布时间：2017-09-25 20:13
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料菠萝相克食物银...
发布时间：2017-09-25 20:12
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料南瓜相克食物五花肉 绍酒酱油...
发布时间：2017-09-25 20:12
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸭胸肉2块洋葱半个相...
发布时间：2017-09-25 20:10
