健康功效 海带：软坚、化痰、消痰食材用料海带适量相克食物 蒜瓣3个香油1勺 陈醋2勺 剁椒1勺香菜1根相克食物 生抽1勺 盐适量拌海...
发布时间：2017-09-25 18:31
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛奶60g相克食物 低筋面粉80g 白糖（蛋黄用）20g 白糖（蛋...
发布时间：2017-09-25 18:24
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水青豆：健脾、益气、清热解毒黑豆：健脾、利水、活血食材用料黄豆相克食物豌豆青豆相克食物黑豆...
发布时间：2017-09-25 18:23
健康功效 茄子：清热、活血、消肿毛豆：健脾、益气、清热解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料茄子400克相克食物毛豆150...
发布时间：2017-09-25 18:23
健康功效 核桃：平喘、温肺、补肾食材用料核桃几颗相克食物大枣几颗相克食物红糖适量相克食物 玉米面一量杯 普通面粉两量杯可调...
发布时间：2017-09-25 18:22
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料皮蛋4个相克食物青椒7个相克食物红椒7个大蒜三瓣相克食物 瘦肉小块油适量 盐1...
发布时间：2017-09-25 18:19
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表芹菜：除烦、平肝、清热洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 酱鸡1只 尖椒50克葱10克相克...
发布时间：2017-09-25 18:18
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒土豆：和胃、解毒、消肿食材用料 大肉1斤 两色胡萝卜各一个豆腐1小块相克食物土豆1个相克食...
发布时间：2017-09-25 18:16
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气红萝卜：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡肉400克相克食物雪莲1个淮山1...
发布时间：2017-09-25 18:16
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜一个相克食物辣椒一个相克食物油适量 盐适量丝瓜辣椒圈的做法1.准备好丝瓜和辣...
发布时间：2017-09-25 18:16
健康功效 马齿苋：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料马齿苋200克相克食物面粉150...
发布时间：2017-09-25 18:16
健康功效 牛奶：富含蛋白质奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 豆渣200g 低...
发布时间：2017-09-25 18:16
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料 面饼1个鸡蛋1个相克食物火腿三片相克食物油小许...
发布时间：2017-09-25 18:15
健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料茭白400克相...
发布时间：2017-09-25 18:14
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 酸豇豆一小把胡萝卜一根相克食物 肉末二两 清油一大勺 盐一点点酸豇豆胡萝...
发布时间：2017-09-25 18:11
食材用料 面团适量 安琪酵母适量韭菜包子的做法1.用面包机发面，制作馅料备用2.将发好的面揪成剂子3.擀成面皮备用4.包包子5.用笼...
发布时间：2017-09-25 18:11
健康功效 樱桃：补血、益肾、富含胡萝卜素食材用料樱桃5oog相克食物 冰糖(白砂糖)1oog樱桃罐头的做法1.樱桃摘把洗净待用2.锅内加...
发布时间：2017-09-25 18:11
健康功效 鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 油面筋1包 肉沫1斤鸭蛋1个相克食物小...
发布时间：2017-09-25 18:08
健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鸭爪500克油两匙冰糖适量相克食物蒜头两个相克食物姜一块相...
发布时间：2017-09-25 18:04
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 长豆角(豇豆)适量油适量 盐少许味精少许相克食...
发布时间：2017-09-25 18:04
