健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水紫菜：软坚、化痰、止咳芝麻：明目、祛风、补血食材用料面粉西葫芦相克食物 肉馅 菠菜汁...
发布时间：2017-09-19 03:27
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 后腿肉250克 猪肠粉1斤 香菜，2颗葱2颗相克食物油适量酱油适量 盐适量 耗油适量瘦肉肠...
发布时间：2017-09-19 03:26
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料花生250g相克食物冰糖适量相克食物自制花生糖的做法1.把锅洗净，不能有水分，再把花生...
发布时间：2017-09-19 03:26
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料腊肉青椒相克食物...
发布时间：2017-09-19 03:25
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 白燕窝一盏 椰浆20克牛奶30克相克食物 水半炖盅冰糖一小块相克食物椰汁燕窝的做法1.将燕窝取...
发布时间：2017-09-19 03:24
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料莲藕一段相克食物 瘦肉适量鸡蛋一个相克食物 生粉适量小葱两棵相克食物 耗油...
发布时间：2017-09-19 03:23
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热猪肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料芹菜1kg相克食物猪肉1kg相克...
发布时间：2017-09-19 03:23
食材用料 红心火龙果适量糯米粉150 克 大米粉50 克白糖适量相克食物 青菜汁适量 豆沙馅适量可爱小火龙果的做法1.准备好食材，火...
发布时间：2017-09-19 03:22
健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料面粉100克红糖40克相克食物 温水140克 干酵母2克红糖发糕的做法1.准备材料2.红糖用温水...
发布时间：2017-09-19 03:20
健康功效 小龙虾：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料小龙虾相克食物蒜相...
发布时间：2017-09-19 03:19
食材用料 中筋面粉200克牛奶120克相克食物 酵母粉2克 鱼肉肠1根香油1小勺猪蹄卷的做法1.中筋粉与白糖倒入面盆拌匀；2.牛奶入微波...
发布时间：2017-09-19 03:19
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶1袋相克食物 qq糖1袋超简单三步Q布丁的做法1.把qq糖放入不锈钢碗里，倒入占它体积一半的...
发布时间：2017-09-19 03:19
健康功效 黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料 墨鱼仔500克豌豆60克黄酒适量生姜适量相克食物食用油适量 白胡椒粉适量...
发布时间：2017-09-19 03:18
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 中粉200克 热水适量 葱花适量花生油适量 盐5克花椒粉适量花椒葱...
发布时间：2017-09-19 03:17
食材用料 荞麦粉面粉 黑米粉米酒相克食物 水荞麦黑米馒头的做法1.米酒和水混合，加面粉150克搅拌成面糊，室温发酵约2--3小时，至...
发布时间：2017-09-19 03:17
食材用料 鳕鱼排400g 地瓜粉适量 香料适量香酥鳕鱼的做法1.将鳕鱼洗净，再用厨房纸巾将水分拭干，洒上少许盐巴，将两面均匀抹上...
发布时间：2017-09-19 03:17
健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒红椒：温中、开胃、消食食材用料茭白3根相克食物 仔姜2芽红椒少许茭白、仔姜、红椒的做法1....
发布时间：2017-09-19 03:17
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料 母鸡红枣相克食物莲子相克食物生姜相克食物葱相克...
发布时间：2017-09-19 03:16
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉500g 椰蓉5...
发布时间：2017-09-19 03:16
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料黄瓜一根相克食物 水发木耳十五朵 瘦肉70克 大豆油适量...
发布时间：2017-09-19 03:16
