食材用料红小豆100克相克食物冰糖随个人口味添加相克食物 芋圆适量红豆沙芋圆甜品的做法1.所用食材2.红豆洗净入炖盅3.按炖品键（...
发布时间：2017-09-10 06:43
健康功效 干香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳西葫芦：除烦、润肺止咳、利水食材用料 稻花香米一盒半（量...
发布时间：2017-09-10 06:40
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜相克食物鸡蛋相克食物虾仁相克食物 肉馅 面 盐...
发布时间：2017-09-10 06:40
食材用料鮰鱼500克洋葱半颗相克食物姜20克相克食物蒜5瓣相克食物料酒适量 白胡椒粉适量 盐适量油一汤匙焗鮰鱼的做法1.准备食材（...
发布时间：2017-09-10 06:39
食材用料 玉米面面粉混合发酵面团玉米蝴蝶馒头的做法1.发酵面图揉回发酵前状态。2.搓成长条，从两边一起卷起。3.卷好成蝴蝶雏形...
发布时间：2017-09-10 06:39
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目草莓：暖肝、补肝、止泻蓝莓：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 低筋面粉90g鸡蛋五个...
发布时间：2017-09-10 06:34
健康功效 面包：富含碳水化合物生菜：安神、清热、促进生长、发育姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡胸肉面包生菜相克...
发布时间：2017-09-10 06:33
食材用料 鸡大腿2只 长尖椒适量 小米辣适量 青花椒适量大蒜一头相克食物 老姜一块尖椒鸡的做法1.所有材料切丁备用2.鸡肉下锅煮几...
发布时间：2017-09-10 06:32
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料腊肠3根相克食物洋葱1个相克食物 长豆适量 米适量葱一根相克食物 食盐适量香油适量 生...
发布时间：2017-09-10 06:28
食材用料 鲜银耳1个 鲜芡实1包 鲜百合1包枸杞适量相克食物冰糖适量相克食物芡实百合枸杞银耳汤的做法1.鲜芡实洗好备用2.鲜银耳洗...
发布时间：2017-09-10 06:28
健康功效 牛奶：富含蛋白质白糖：富含碳水化合物、活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料赤豆相克食物面粉牛奶适量...
发布时间：2017-09-10 06:27
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 蛋黄3个 蛋清4个 白糖（蛋黄蛋清）20+30克牛奶50克相克食物 玉米油40克 低粉80克 红曲粉4克...
发布时间：2017-09-10 06:27
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气圆茄子：活血化瘀料酒：活血化瘀食材用料五花肉250克圆茄子500克相克食物 蒸肉米粉1袋料酒2勺...
发布时间：2017-09-10 06:17
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯500g相克食物面粉200g糖80g相克食物炸紫薯球的做法1.紫薯上锅蒸软即可，去皮加...
发布时间：2017-09-10 06:14
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 蒜黄500g木耳250g相克食物鸡蛋2个相克食物油20g...
发布时间：2017-09-10 06:13
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 猪里脊500g 葱丝适量 胡萝卜丝适量 香菜梗适量白醋小半碗相克食物白糖3大勺相...
发布时间：2017-09-10 06:12
健康功效 红萝卜：活血化瘀红椒：温中、开胃、消食洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 麦芹适量红萝卜小半个红椒小半个洋葱小半个相...
发布时间：2017-09-10 06:09
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料土豆2个相克食物胡萝卜半根相...
发布时间：2017-09-10 06:08
健康功效 阿胶：滋阴、补血、止血食材用料阿胶25g相克食物 鸽子1个红枣3粒相克食物枸杞子少许相克食物 盐半勺阿胶鸽子汤的做法1....
发布时间：2017-09-10 06:08
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料香蕉1根相克食物面粉适量食用油少许煎香蕉的做法1.香蕉一个2.把皮剥了3.中分切小段（太...
发布时间：2017-09-10 06:06
