健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料包菜400克相克食物食用油适量 盐适量蒜头一个相克食物花椒适量 朝天椒适量醋适量相克食...
发布时间：2017-10-26 18:20
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺芝麻：明目、祛风、补血花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 核桃仁100克花生8...
发布时间：2017-10-26 18:17
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子1条相克食物大蒜5克相克食物 沙茶酱适量孜然粉少许 辣椒粉少许 生抽少许 葱花适量...
发布时间：2017-10-26 18:17
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 酵母3克 水145克 盐3克黄油10克蜂蜜50克相克食物 高筋面粉250克 奶粉5...
发布时间：2017-10-26 18:15
食材用料 原料： 小白菜，200克 蟹味菇，60克 香菇，50克 姜片，少许 葱白，少许 蒜末，少许 调料： 盐，适量 鸡粉，适量 蚝油，...
发布时间：2017-10-26 18:13
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血红糖：健脾、益气、补血食材用料 低筋全麦粉500克芝麻少量相克食物 酵母粉4克红糖30克相克食物...
发布时间：2017-10-26 18:12
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜300g相克食物 普通面粉500g白糖50g相克食物 酵母5g南瓜玫瑰花馒头花束的做...
发布时间：2017-10-26 18:09
健康功效 红茶：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料红茶一勺 奶粉一勺糖半勺相克食物 水一升港式奶茶的做法1.将纯净...
发布时间：2017-10-26 18:09
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸡翅中8个 玉米油适量 盐3克 辣椒粉3克胡椒粉3克 脆皮炸粉适量脆皮辣翅的做法1....
发布时间：2017-10-26 18:08
食材用料 核桃碎50g 植物油40g黄油15g糖35g相克食物面粉100g 泡打粉3g小苏打1.5g 蛋液10g自制核桃酥的做法1.把油，软化后的黄油...
发布时间：2017-10-26 18:08
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 豆渣1小碗 自己种的油麦菜1小把面粉少许鸡蛋3个相克食物油适当 盐2克 五香...
发布时间：2017-10-26 18:07
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 瘦肉200克青笋适量相克食物莴笋一小段相克食...
发布时间：2017-10-26 18:06
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料腊肉3-4片青菜少许相克食物 剩饭1碗青菜腊肉炒饭的做法1.青菜腊肉切小粒2.国内...
发布时间：2017-10-26 18:03
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 两三斤的草鱼1条土豆1个相...
发布时间：2017-10-26 17:56
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血土豆：和胃、解毒、消肿八角：理气、止痛、温阳食材用料牛肉相克食物土豆相克食物八角小...
发布时间：2017-10-26 17:55
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热香菇：补虚、健脾、化痰五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料芹菜相克食物香菇相克食物五花肉 葱姜...
发布时间：2017-10-26 17:55
食材用料 秋葵10个 大红椒1个大蒜四瓣相克食物油适量 盐适量 生抽一汤匙红椒炒秋葵的做法1.将秋葵去蒂，洗干净。2.将秋葵斜切成...
发布时间：2017-10-26 17:53
健康功效 牛奶：富含蛋白质白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 高筋粉225克牛奶150克相克食物 酵母粉2.5克 高筋粉15克全麦...
发布时间：2017-10-26 17:46
健康功效 小龙虾：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化鹌鹑蛋：益气、补血、润肤八角：理气、止痛、温阳食材用料小龙虾600g相克食物...
发布时间：2017-10-26 17:42
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中食材用料草鱼1条相克食物面粉适量葱1根相克食物蒜3瓣相克食物姜 1块相克食物 盐适量料酒适...
发布时间：2017-10-26 17:42
