健康功效
鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质
花椒：温中、止泻、止痛
食材用料
| 鱿鱼400克相克食物 | 食用油适量 |
| 干辣椒4个相克食物 | 花椒适量 |
| 洋葱50克相克食物 | 蒜1个相克食物 |
| 郫县豆瓣酱1勺 | 盐适量 |
| 鸡精适量 | |
爆炒鱿鱼的做法
1.把鱿鱼，干辣椒，花椒，洋葱，花椒，蒜洗干净备好
2.把鱿鱼切段，干辣椒切段，蒜切片备好
3.锅烧热倒入食用油烧至七成热
4.把切好的鱿鱼倒入炒
5.炒至鱿鱼里的水出来捞出备用
6.锅里流底油倒入蒜片和干辣椒段爆香
7.接着加入1勺郫县豆瓣酱炒至，炒至郫县豆瓣酱出红油
8.然后加入备好的鱿鱼一起炒
9.最后把洋葱倒入，加入适量的盐和鸡精调味，翻炒均匀后洋葱好了就可以关火了
10.盛出来装盘
