您当前的位置:家居视点网家居要闻正文

羊血粉丝汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 04:51:37  阅读:4820 来源:本站原创 作者:潘阳

健康功效

羊血:护肝、增强免疫力、延缓衰老
豆腐:清热泻火、益气、解毒
粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁

食材用料

熟羊杂300g羊血200g
豆腐100g相克食物粉丝50g相克食物

羊血粉丝汤的做法

  • 1.羊血、豆腐切片。

  • 2.羊杂是我自己家煮的,不用清洗,若是买来的,要清洗一下,我这里头有羊肝、羊肚、羊头肉、羊心、羊肺香菜、青蒜切末,油菜切段。

  • 3.锅中加入清水,放入羊杂煮开,再放入豆腐、羊血。

  • 4.煮至汤汁变白,大约10分钟。

  • 5.再放入粉丝煮2分钟,最后放入油菜略烫,调味后即可出锅。

  • 6.盛入碗中,撒香菜、青蒜末,淋辣椒油即可食用。

免责声明:凡来源非中国家居视点网的新闻稿件和图片作品,系本网站转载自其它媒体,转载目的在于信息传递,并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责。如有新闻稿件和图片作品的内容、版权以及其它问题的,请联系本网站。