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四物汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 14:55:34  阅读:241 来源:本站原创 作者:陈一娜

健康功效

当归:补血、活血、润燥
白芍:平肝、缓急止痛、养血
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

当归15克相克食物熟地15克
川芎15克白芍15克
白酒5克2碗
红枣适量相克食物 苟纪适量
白糖适量相克食物

四物汤的做法

  • 1.准备好食材

  • 2.把所有材料洗干净放高压锅内,(有沙锅的话用沙锅煮更好),加入白酒,白糖,(有冰糖更好)加入清水大小碗两碗,(沙锅煮加入大小碗四碗水煮到剩下一碗即可)

  • 3.倒入清水大小碗两碗,(沙锅煮加入大小碗四碗水煮到剩下一碗即可)

  • 4.(空腹前喝,早晚一碗)煮好时把水倒出一碗,剩下那碗晚上喝,渣不要(我是月经期来完,就接着连续煮三天喝的,平时也可以煮的喝)

  • 5.成品图

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