韭菜炒鸡胸脯肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

韭菜：温中、补肾、解毒
料酒：活血化瘀

食材用料

韭菜炒鸡胸脯肉的做法

• 1.鸡胸脯肉洗净切片备用。

• 2.韭菜洗净切段备用。

• 3.热油锅，放鸡胸脯肉下去煸炒，至变色，加少许料酒、生抽。

• 4.然后把韭菜放进去一起翻炒，至韭菜变软，加适量的盐炒均。

• 5.加点鸡精即可出锅。