虾皮鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效

虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压

食材用料

虾皮鸡蛋羹的做法

• 1.虾皮清洗干净，热水烫一下。

• 2.挤干水份备用。

• 3.蛋液加温水打匀，过筛倒入炖盅中。

• 4.加入虾皮。

• 5.盖上盖，上锅中火蒸15分钟左右。

• 6.蒸好的鸡蛋羹加点醋和香油。