健康功效
豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 豆腐皮200克相克食物 | 胡萝卜半根相克食物 |
| 油适量 | 葱姜适量 |
| 生抽适量 | 味极鲜适量 |
| 盐适量 | |
胡萝卜炒豆腐皮的做法
1.豆腐皮切丝！
2.过萝卜切丝！
3.豆腐皮放入热水中焯水三分钟捞出来！
4.用凉水冲几遍！
5.葱姜备用！
6.生抽，味极鲜！
7.锅中倒入适量的油，放入葱姜！
8.放入胡萝卜翻炒一会！
9.把豆腐皮加进去继续翻炒一会！
10.倒入生抽，味极鲜，少许盐翻炒2分钟就可以出锅喽！
11.美美哒来一张！
