韭菜肉馅馄饨的做法和食材用料及健康功效

健康功效

韭菜：温中、补肾、解毒
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

韭菜肉馅馄饨的做法

• 1.韭菜洗净，晾干，切细

• 2.肉糜洗净，加入生姜、料酒、盐、鸡精、酱油，调味拌好

• 3.韭菜放油和盐拌好

• 4.把肉放入韭菜中，把拌匀，馄饨馅就制作好了，很方便吧

• 5.开始包馄饨了，因为这次的皮比较大，所以包的馅就多了一点

• 6.排排站

• 7.下锅煮，装盘

• 8.开吃啦