健康功效 海带：软坚、化痰、消痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料海带二斤相克食物葱一根相克食物 青红椒各一个 辣椒

食材用料 海笋1把油适量 盐少许葱少许相克食物姜少许相克食物蒜2瓣相克食物 温水1大碗干辣椒3个相克食物 鸡精少许花椒粉少许醋少

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目大葱：通阳、解毒、活血食材用料 各类海鲜（蛏子、蛤蜊、鱿鱼、牡蛎、大虾等去皮壳）

健康功效 羊肝：明目、补肝、改善血液循环味精：升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料羊肝相克食物大

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料豆腐6块相克食物

健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿猪肉：补肾、滋阴、益气猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料木瓜半个相克食物猪

健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼花椒：温中、止泻、止痛食材用料 小烧肉80g 肉丸120g白萝卜33

健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉330克牛奶140克相克食物黄油30克白砂糖50克相

韩剧巨商金万德基本信息　　韩剧：《巨商金万德》　　剧集：36集　　类型：剧情　　地区：韩国　　语言：韩语　　导演：姜秉泽、

健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料蘑菇适量相克食物鸡蛋2个相克食物起司适量相克

食材用料 油菜苔 蒜片油适量 盐适量 蒸鱼豆豉适量 雨露少许香油少许清灼油菜苔的做法1.洗净摘去老叶，把菜心沿根头部扒去老皮，

健康功效 茄子：清热、活血、消肿蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料茄子1个相克食物 肉一小块干辣椒2个相克食物蒜苗1