食材用料 红辣椒145克 盐15克 盐（封口用）适量剁椒酱的做法1.红辣椒洗净风干。2.辣椒去蒂后剁成碎。3.加入15克盐拌匀。4.装入玻

健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料 面30克肥肠30

健康功效 茴香：和胃、理气、促进生长、发育胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼酱油：升压、补血、护齿食材用料 猪肉馅8两茴香一斤 鸡

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料面粉150克 泡打粉1.5克白糖13克相克食

健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料山药半匙盐相克食物 水100克 盐0、5克山药的做法1.加盐洗2.洗净备用3.加水、盐、山药一

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油65g 低粉100g 糖分50g 全蛋液1个 杏仁片30g 抹茶粉5g抹茶杏仁饼干的

健康功效 田鸡：扩张血管、护肝、增强免疫力花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 米豆腐一块 瘦肉三两香菇5-6个相克食物鸡蛋一个相克

健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料 牛肉丸芹菜相克食物西红柿相克食物 盐牛肉丸炒香芹的做法1

健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红豆300克相克食物白糖100克相克食物 植物油适量红豆沙馅的做法1.准备所需食材。2.

王家一家人第5集剧情介绍　　妈妈带好泊一起吃饭，语气非常关爱，但只是想跟好泊借钱给秀泊租个房子住，好泊跟妈妈说自己没有钱

食材用料辣椒七个相克食物 咸鸡蛋五个 鲜鸡蛋两个辣椒炒咸鸡蛋的做法1.咸鸡蛋和鲜鸡蛋放入碗中。2.辣椒切丝。3.鸡蛋放入锅中进行