健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 火腿肠200克 榨菜300克姜适量相克食物糖适量相克食物油50克

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉 玉米面 水 酵母枸杞相克食物蜜枣白糖相克食物枸杞蜜枣玉米发糕的做法1.准

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄瓜半根相克食物

健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料娃娃菜一颗相克食物 小米椒两个姜少许相克食物大蒜

健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 三黄鸡半只 红葱头适量香菜适量相克食物 炒白芝麻适量 蒸鱼鼓油适量麻油适量 五

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 泡发好的木耳200克鸡蛋3个

健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料

食材用料 各种味道颜色各异的QQ糖若干袋 漂亮的玻璃瓶子一个 用来融化QQ糖的小锅一个彩虹果冻的做法1.首先拆开各种的QQ糖，放在

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表醋：消食积、解毒、补血食材用料鸡蛋6个相克食物姜

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 盐一小勺 盐适量烤鸡蛋的做法1.把油预热、然后放入一些盐，

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉300克鸡蛋1个相克食物油100克 盐10克胡椒

健康功效 米饭：活血化瘀牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭一碗相克食物芝士4片相克食物牛奶15ml相