健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 火腿片2片鸡蛋2个相克食物花生

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿红萝卜：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆1个相克食物红萝卜适量 青瓜适

食材用料 低筋面粉170克 淡奶油170克 蛋黄一个 红豆沙馅（买的成品）适量 泡打粉4克 巧克力酱少许卡通小点心的做法1.淡奶油加入

食材用料 洋姜250克 肉丝200克大料1个油50克 生抽20克料酒20克肉丝炒洋姜的做法1.肉切细丝。2.肉丝放入容器中倒入适量料酒，加入

健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料绿豆芽1块钱相克食物腊肉一小份葱切跟豆芽长短一样相

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 黄玉米一个白糖适量相克食物牛奶少许相克食物糯米粉一勺 玉米淀粉1勺花生油适量奶香玉米烙的

健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 小豆腐十六块 新鲜虾仁100克番茄酱一匙半相克食物葱两条相克食物 盐适量胡椒粉

健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料 瘦肉500克韭菜一把相克食物油适量香油适量 葱花适量 盐适量 十

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料五花肉500克 醪糟坏400克大枣15个相克食物白糖50克相

　　注：韩剧守护爱情剧情讲述为了1%存在的国选律师与能读懂对方心灵的超能力少年之间故事的愉快幻想浪漫电视剧。韩剧守护爱情基

健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤料酒：活血化瘀食材用料鹌鹑蛋14个相克食物 生抽15克 老抽15克料酒10克 盐15克 干红辣椒2个八

健康功效 鲶鱼：利水、滋阴、护肝排骨：补肾、益气、润燥食材用料鲶鱼一条二斤半相克食物排骨一斤熟的相克食物大油一勺 花椒 大