食材用料 普通饺子粉适量 盐少许 开水大概是面粉量的1/2春饼的做法1.面粉里盛放在容器里，里面放少许盐，一边把烧开的水淋入面粉

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 白花菜1斤鸡蛋2个相克食物油适量 盐适量白花菜汤的做法1.把白花菜洗干净并

健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝红茶：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料虾200g相克食物 姜葱少许红茶适量 热水

健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 圆糯米一杯 土鸡腿2支 白山药10公分一截 人参须1小把 高丽人参片4片枸杞少许

健康功效 牛奶：富含蛋白质红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料面粉200克牛奶200克相克食物 绵白糖20克 酵母2克红枣2个相克

食材用料 樱花6朵白糖适量相克食物 磨具1个 白凉粉15g 开水适量樱花水信玄饼（第一次发教程，有不足之处望多多指教！）的做法1.

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气土豆：和胃、解毒、消肿大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料五花肉土豆相克食物大米相克食

健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水猪肉：补肾、滋阴、益气大葱：通阳、解毒、活血食材用料面粉250克 酵母3克 温水适量西葫

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 牛腱肉400克洋葱1个相克食物 番茄汤1罐 五香粉适量 盐糖适量黑胡椒适量白胡椒适量孜然

健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料白萝卜1根相克食物黄瓜1

健康功效 紫甘蓝：活血化瘀五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料紫甘蓝一个相克食物五花肉半斤油适量 盐适量糖两勺相克食物醋适量相

健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 猪里脊300克 蒸鱼豉油两大勺 耗油一大勺糖两大勺相克食物黑胡椒一小勺 白酒一小