健康功效 兔肉：解毒、凉血、扩张血管洋葱：健胃、祛痰、利水花椒：温中、止泻、止痛食材用料兔肉600克相克食物洋葱一个相克食物

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄瓜1根相克食物鸡蛋2个相克食物 剁椒少许 盐少许油

健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑食材用料绿豆芽500克相克食物米醋一汤匙相克食物 米椒3个葱1根相克食物蒜3瓣相克食物 盐适量

食材用料 红目鲢鱼1条 姜丝适量蒜适量相克食物芹菜适量相克食物 蒸鱼鼓油适量清蒸鲢鱼的做法1.准备材料 蒜 芹菜切段，生姜切丝，

食材用料面粉600克 水适量 即发酵母4克 三种彩椒各半个 盐适量 五香粉适量花生油适量彩椒千层卷的做法1.面粉加入即发酵母，倒入

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料 肉适量土豆一个相克食物 粉条适量 油.盐.调料酱油适量 蒜.姜.葱适量绘粉的做法1.肉切

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳藕：止泻、健脾、生肌豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料胡萝卜1块相克食物藕1段

健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 奶粉15克牛奶120毫升相克食物 盐3克 高筋粉200克鸡蛋30克

健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料草

健康功效 茼蒿：安神、促进生长、发育、增强免疫力白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料茼蒿500克相克食物 盐3克白醋20克相克

健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 五花肉馅200克虾仁200克相克食物韭菜1小把相克食物 盐1小勺花生

健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡腿两个相克食物青椒一个相克食物油适量 黄豆