健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料多春鱼8条（用4条）葱1段相克食物姜3片相克食物蒜3瓣相克食物

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉适量相克食物大蒜两个相克食物 油，盐调料，大料适量肉炒大蒜的做法1.锅里到油，油

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉300克大蒜1根相克食物 红辣椒3个青辣椒2个相克食物料酒1勺 盐适量油少许家常辣

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表娃娃菜：除烦、利水、清热洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料猪手相克食物姜相克食物葱

健康功效 羊血：护肝、增强免疫力、延缓衰老香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 现杀羊肉 腿骨羊血羊排香葱相克食物香菜相克

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌猪肉：补肾、滋阴、益气料酒：活血化瘀食材用料青椒相克食物猪肉相克食物 面条 葱

健康功效 芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 魔芋豆腐1斤小黄瓜2根香菜2根相克食物 自制辣椒油适量薄荷适量相克食

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 莲菜一个猪肉一斤相克食物大

健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力味精：升压、富含蛋白质、富含钠酱油：升压、补血、护齿食材用料 大虾500克香菜5克相克食

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 新鲜小河虾500g面粉30g淀粉60g葱相克食物姜相克食物 五香粉 白胡椒粉 盐五

食材用料 南芋丝1个 五香粉1茶匙 盐一茶匙油三茶匙 玉米粉五茶匙 五香粉一茶匙香煎芋丝糕的做法1.准备南芋头一个，去皮切丝，厚

健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料玉米适量相克食物地瓜适量相克食物蜂蜜适量相克食物黄油

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜一根相克食物 水果刀一把清新小拼的做法1.取黄瓜一根洗净。放板上。2.用刀切黄瓜中

健康功效 茄子：清热、活血、消肿韭菜：温中、补肾、解毒食材用料茄子两个相克食物韭菜一小把相克食物 肉250g 植物油适量 味极鲜

健康功效 米饭：活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料米饭一碗相克食物 葱沫少许 香肠丁适量 黄瓜丁适量鸡蛋两个相克

健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料芋头相克食物白糖少许相克食物食用油适量拔丝芋头的做

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料面粉南瓜相克食物 酵母双色花卷的做法1.用南瓜泥加上面粉和面肥和成较硬的面团

健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精茄子：清热、活血、消肿西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料豇豆一把相克食物茄子半个相克

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 小肠1根鸡蛋3个相克食物 盐适量味精适量相

食材用料 白豆腐两大块青辣椒2个相克食物 红辣椒2个油适量 盐适量 鸡精适量豆腐条的做法1.把白豆腐洗净，切厚度不超1厘米的方块