健康功效 芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 咸鸭蛋(最好是生的)1个芥菜半斤（2人吃）相克

食材用料 面适量黄瓜一根（大的）相克食物 十三香适量鸡蛋两个相克食物 盐按口味黄瓜饼的做法1.先加入面粉，再加入黄瓜，最后加

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉800克 酸菜一包鸡蛋一个相克食物 酵母少许 葱姜少许 料酒，生抽少许 盐

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料豆腐一块相克食物食用油适量豆瓣酱

食材用料 筒骨一根莲藕 一节相克食物姜三片相克食物 盐少许莲藕筒骨汤的做法1. 锅中放入适量水烧开，放入筒骨去污血2.把筒骨捞出

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 白菜心适量黑芝麻适量相克食物红椒少许小葱少许相克食物 盐少许白糖少许相克

健康功效 西芹：活血化瘀鸭胗：富含胆固醇姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料西芹适量相克食物鸭胗适量姜适量相克食物蒜

健康功效 绿茶：清热、辅助降血脂、辅助降血压食材用料 青柠2个 青桔2个绿茶适量相克食物蜂蜜适量相克食物 冰块适量薄荷适量相克

健康功效 桂圆肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料马蹄半斤相克食物桂圆肉1两相

健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料绿豆小半碗相克食物大米半杯相克食物 水适量绿豆大米粥的

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 蛋黄3个 低粉195克葡萄干80克黄油80克 糖粉70克 奶粉12克葡萄奶酥的做

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气紫菜：软坚、化痰、止咳虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料猪肉150克相克食物 馄饨皮半

瑶山大剿匪分集剧情介绍第1集　　1950年广西匪患严重，广西军区司令知道后十分着急，广西富以土匪多而著称，全省五百多干部被杀

食材用料百香果七个百香果七个 开水 蜂蜜水，随意自至百香果饮料的做法1.把百香果洗干净备用。2.蜂蜜水如果喜欢喝甜甜点就可以放

食材用料 鸡杂1斤 青杭椒1斤 小米椒、豆瓣酱各5克 盐、味精、鸡精各1克料酒适量 胡椒粉、白糖、生抽各5克 陈醋、水淀粉各1克 葱

健康功效 豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料豆腐皮3张相

健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁卷心菜：补虚、利湿、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料粉丝一把相克

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料 秀珍菇250克猪肉50克相克食物生姜1小块相克食物葱3根相克食物

健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑黄瓜：利水、清热、解毒食材用料绿豆芽300g相克食物黄瓜一根相克食物蒜一瓣相克食物 盐适量

健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料皮皮虾1000克相克食物 椒盐粉20克油100ML 青红椒各2个葱白适量 蒜片3个 干葱头1个酱油1