健康功效 千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化菠菜：平肝、止血、润燥生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料千张六小片相...
发布时间：2017-10-25 23:42
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子：养心安神、止泻、补脾百合：安神、清心、润肺食材用料银耳10克相克食物枸杞5...
发布时间：2017-10-25 23:40
健康功效 百合：安神、清心、润肺冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料百合四个相克食物冰糖适量相克食物 饮用水一壶冰糖炖百合的...
发布时间：2017-10-25 23:40
健康功效 黑豆：健脾、利水、活血食材用料枇杷叶适量黑豆适量相克食物红糖适量相克食物枇杷叶黑豆水的做法1.准备枇杷叶2.准备黑...
发布时间：2017-10-25 23:38
健康功效 基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老白菜：除烦、利水、清热解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料基围虾200g...
发布时间：2017-10-25 23:38
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉200克 低筋...
发布时间：2017-10-25 23:36
食材用料 小土豆10个 新鲜迷迭香4克 盐1/4小勺油适量 黑胡椒粉1/8小勺迷迭香烤小土豆的做法1.主料2.迷迭香摘取叶子3.洗净切碎4....
发布时间：2017-10-25 23:36
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 花甲500克青椒2个相克食物蒜...
发布时间：2017-10-25 23:35
健康功效 罗非鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料罗非鱼350g葱20g...
发布时间：2017-10-25 23:35
健康功效 猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪肚一个...
发布时间：2017-10-25 23:34
健康功效 石榴：止泻、止血、生津止渴食材用料石榴5个相克食物石榴相克食物石榴汁的做法1.将石榴掰开，由于我的石榴放冰箱里时间...
发布时间：2017-10-25 23:33
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 火龙果果肉200g 鸡胸肉150g青椒50g相克食物食用油1汤勺 盐1茶勺糖1茶勺相...
发布时间：2017-10-25 23:33
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料鹌鹑蛋10个相克食物 生面条100克油适量番茄酱少许相克食物 蛋黄酱少许金丝银蛋的做法...
发布时间：2017-10-25 23:32
食材用料 清明菜(面菜)适量糯米粉1/1 粘米粉1/1 萝卜干适量 腊肉五花肉适量小葱适量相克食物生姜适量相克食物清明粑(清明果)的做...
发布时间：2017-10-25 23:30
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 咖啡豆适量牛奶250毫升相克食物 巧克力酱适量拿铁咖啡的做法1.准备好材料2.把咖啡豆磨成粉3....
发布时间：2017-10-25 23:29
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨700克相克食物 红肉木瓜1个 盐适量 鸡精适量 生抽适量 水适量排骨木瓜汤的做法1.排...
发布时间：2017-10-25 23:29
健康功效 鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝酱油：升压、补血、护齿食材用料鳕鱼一块相克食物 蚝油适量盐适量 五香粉适量酱油适量...
发布时间：2017-10-25 23:27
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 猪小肠土豆相克...
发布时间：2017-10-25 23:26
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉100克黄油65克 糖粉15克 细砂糖25克牛奶25克...
发布时间：2017-10-25 23:25
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂香菇：补虚、健脾、化痰胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 2斤左右土鸡一只人参一...
发布时间：2017-10-25 23:25
