健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化金针菜：行气疏肝、辅助降血脂、辅助降血压鲫鱼：和胃、健脾、活血通络食材用料...
发布时间：2017-10-25 10:38
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜2个相克食物辣椒2个相克食物 油，盐，味精，芡粉适量 蒜沫适量辣椒炒丝瓜的做...
发布时间：2017-10-25 10:38
健康功效 红茶：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 龟苓膏红茶蜂蜜相克食物龟苓膏红茶...
发布时间：2017-10-25 10:34
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉150克黄油80克 豆沙馅250克...
发布时间：2017-10-25 10:33
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水西红柿：暖肝、健胃、消食积酱油：升压、补血、护齿食材用料西葫芦1个相克食物蒜2瓣相克...
发布时间：2017-10-25 10:31
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料鹰嘴豆1碗西红柿2个相克食物 鸡骨一份 老汤一大勺土耳其鹰嘴豆的做法1.取一勺老汤...
发布时间：2017-10-25 10:31
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料葱10g相克食物姜3g相克食物 清...
发布时间：2017-10-25 10:31
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 土鸡半...
发布时间：2017-10-25 10:30
健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳米饭：活血化瘀黄瓜：利水、清热、解毒食材用料紫菜三张相克食物米饭半碗相克食物 火腿肠一根...
发布时间：2017-10-25 10:30
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 墨鱼仔200克 酸笋泡椒小半碗 姜、蒜适量 玉米油适量料酒适量 生抽适量胡椒粉适...
发布时间：2017-10-25 10:29
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质香菇：补虚、健脾、化痰酱油：升压、补血、护齿食材用料鱿鱼相克食物 熟米饭（不...
发布时间：2017-10-25 10:29
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 葫子一根鸡蛋2个相克食物 油盐适量葱少许相克食物香油少许葫子鸡蛋汤的做法...
发布时间：2017-10-25 10:26
食材用料 芝麻叶适量 葱姜蒜，香油，各种调料凉拌芝麻叶的做法1.干芝麻叶拿出适量2.提前用水泡开，这泡时间久我是早上泡的到晚上...
发布时间：2017-10-25 04:21
健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 高筋面粉150克可可粉20克白糖50克相克食物 牛油50克 纯牛奶60...
发布时间：2017-10-25 04:09
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积葱白：通阳、解毒、发汗食材用料西红柿1个相克食物花菜1棵相克食物葱白1根生姜1小块相克食...
发布时间：2017-10-25 04:08
食材用料 里脊肉，猪瘦肉也可适量油适量 盐1勺面粉适量淀粉1勺 水适量 鸡精半勺 十三香半勺孜然适量 辣椒面适量软炸里脊的做法1....
发布时间：2017-10-25 04:08
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料糯米200克相克食物 肉馅50克 生抽少许 耗油少...
发布时间：2017-10-25 04:08
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 海鳗鱼一条油适量 盐适量味精适量相克食物生姜适量相克食物大蒜适量相克食物...
发布时间：2017-10-25 04:07
食材用料 苦马叶两把 油盐适量 水适量煮苦马叶的做法1.苦马叶摘洗干净，切寸段2.起开适量水，加盐3.下菜，煮趴，起锅钱，放点猪...
发布时间：2017-10-25 04:06
食材用料 腊肉适量 姜，花椒适量 葱适量 油适量 红辣椒一个腊肉的做法1.腊肉，姜切片2.葱切段3.锅放油，花椒炒香4.下腊肉，姜，...
发布时间：2017-10-25 04:06
