健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 鸡胸肉一块 万用香炸粉适量 清水适量油适量 熟白芝麻适量 腌肉料： 盐适量 鸡精适量胡椒粉适量...
发布时间：2017-10-25 03:57
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 缸豆300g青辣椒10g相克食物 蒜籽2瓣 盐适量味精适量相克食物糖一小勺相克食物...
发布时间：2017-10-25 03:44
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料豆角适量相克食物五花肉少许 植物油适量 蒜末适量 葱花...
发布时间：2017-10-25 03:42
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料菠菜一把相克食物鸡蛋两个相克食物食用油适量 盐适量...
发布时间：2017-10-25 03:42
健康功效 千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料千张2张相克食物蒜2粒相克食物辣椒2个相克食物油2勺 盐1勺 十三香1勺 生...
发布时间：2017-10-25 03:38
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉300克 香莴笋2根油2大调羹 生抽2大调羹 盐1小调羹 鸡精1小调羹香莴笋炒肉片的...
发布时间：2017-10-25 03:35
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜1根相克食物面粉适量 葱花适量 黑胡椒粉适量胡萝卜葱花饼的做法1.胡萝...
发布时间：2017-10-25 03:33
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红豆600g相克食物白糖200g相克食物食用油100g红豆沙月饼馅料的做法1.把红豆泡水4小...
发布时间：2017-10-25 03:28
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料山药适量相克食物冰糖150克相克食物 水150克竹签适量相克食物山药冰糖葫芦的做法1.山药...
发布时间：2017-10-25 03:22
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 菜心1斤蒜头少许相克食物 水（焯水用）适量 盐2勺多花生油适量蒜...
发布时间：2017-10-25 03:18
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料黄瓜半根...
发布时间：2017-10-25 03:11
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 肉200g香菇3个相克食物面粉150g 酵母粉适量 水适量 盐适量香菇肉馅包的做法1.如图所示...
发布时间：2017-10-25 03:00
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料韭菜50克相克食...
发布时间：2017-10-25 02:59
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子两个相克食物 上海青四棵小葱几根相克食物蒜头一个相克食物 油、盐、酱油各适量八...
发布时间：2017-10-25 02:57
食材用料 海石花50克蜂蜜两茶勺相克食物醋一茶勺相克食物蜜汁海石花的做法1.50克海石花加水淹没浸泡至发软2.加入13碗水和小茶勺...
发布时间：2017-10-25 02:53
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料葱1颗相...
发布时间：2017-10-25 02:52
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉一斤相克食物 孜然粉要好的适量蚝油适量 鸡精适量 味精 不放也可以适量糖适...
发布时间：2017-10-25 02:45
食材用料 鹰爪虾一盘 玉米面适量老屋私房菜干炸小鹰爪虾的做法1.鹰爪虾洗净2.撒适量玉米面3.锅加油（油多点）烧热，倒入虾不要翻...
发布时间：2017-10-25 02:33
健康功效 糙米：富含碳水化合物、富含锰红豆：理气、清热解毒、活血食材用料糙米相克食物红豆相克食物薏仁相克食物糙米薏仁红豆...
发布时间：2017-10-25 02:33
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料苦瓜1个相克食物 榨菜丝1小袋大蒜半个相...
发布时间：2017-10-25 02:32
