食材用料大蒜适量相克食物 水适量 陈醋适量白糖适量相克食物糖醋蒜的做法1.把大蒜都掰开一粒一粒的。2.然后去皮，切掉顶部。3.把...
发布时间：2017-10-21 12:28
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 秋葵三百克花生米五十克相克食物 熟白芝麻五十克蒜六小半相克食...
发布时间：2017-10-21 12:27
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉280克牛奶1...
发布时间：2017-10-21 12:26
食材用料 普通面粉230克 玉米淀粉120克 无盐黄油150克鸡蛋2个相克食物 奶粉60克牛奶饼干的做法1.黄油取出来切小片软化后,打发至...
发布时间：2017-10-21 12:23
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素桂花：化痰、解毒、散瘀食材用料南瓜一块相克食物糯米粉200g淀粉1勺桂花1勺冰糖6～8粒...
发布时间：2017-10-21 12:20
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料鸡蛋1个相克食物牛奶20g相克食物油1...
发布时间：2017-10-21 12:19
食材用料生地50克熟地30克 扇骨500克蜜枣2颗生姜两片相克食物生熟地扇骨汤的做法1.生地熟地洗干净，注意：生地比较多泥巴，浸泡...
发布时间：2017-10-21 12:18
食材用料铁棍山药一根相克食物 原味酸奶一杯枸杞适量相克食物酸奶浸山药的做法1.准备材料2.山药洗净放蒸锅蒸30分钟3.取出用冷水...
发布时间：2017-10-21 12:18
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 五花猪肉250克洋葱半个相克食物孜然粉适量 味极鲜适量 生抽适量 烧烤料腌肉料适量烤肉...
发布时间：2017-10-21 12:17
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 鸭子葱相克食物蒜相克...
发布时间：2017-10-21 12:16
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料芒果1个相克食物 纯牛奶250毫升 自制酸奶200毫升白...
发布时间：2017-10-21 12:15
健康功效 鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸡胗4个相克食物 潮汕酸豆角1包青辣椒2个相克...
发布时间：2017-10-21 12:15
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血食材用料带鱼260克相克食物淀粉适量 盐少量 红辣椒一个干煎带鱼的做法1.准备好带鱼，洗净控干水...
发布时间：2017-10-21 12:12
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉300克相克食物 植物油30克 生抽5克蚝油5克 十三香少许料酒少许 牙签适量青椒...
发布时间：2017-10-21 12:08
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 青瓜一条鸡蛋2个相克食物蒜适量相克食物胡萝卜适量相克食物青瓜炒鸡蛋的做...
发布时间：2017-10-21 12:08
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 意大利面（粗面）120G 淡奶油3...
发布时间：2017-10-21 12:07
健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料番茄相克食物 肉末 面番茄酱相克食物番茄肉末面的做法1.番茄剁碎2...
发布时间：2017-10-21 12:07
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气金针菇：补肝、抗癌、益肠胃胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料虾仁300克相克食物猪肉100克...
发布时间：2017-10-21 12:02
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热红椒：温中、开胃、消食食材用料苦瓜1个相克食物红椒1个 瘦肉200克 葱花，姜末适量 干淀粉适量...
发布时间：2017-10-21 12:01
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料胡萝...
发布时间：2017-10-21 12:01
