健康功效 豌豆粒：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油：辅助降血脂、改善血液循环、...
发布时间：2017-10-29 16:26
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 瘦肉按自己喜欢的量放土豆喜欢就多放点相克食物 青菜/白菜可以...
发布时间：2017-10-29 16:12
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 澄...
发布时间：2017-10-29 16:02
健康功效 芥兰：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化五花肉：补肾、滋阴、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料芥兰...
发布时间：2017-10-29 15:44
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料南瓜300克相克食物糯米粉400克枸杞子少许相克...
发布时间：2017-10-29 15:30
健康功效 豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料豆腐干1块相克食...
发布时间：2017-10-29 15:10
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热牛奶：富含蛋白质食材用料香蕉一根相克食物牛奶适量相克食物 自制草莓酱适量自制香浓香蕉口味冰...
发布时间：2017-10-29 15:05
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 主料： 米饭250克 辅料： 火腿30克 鸡蛋1个 豌豆20克黄瓜相克食物 虾各25克 调料： 油...
发布时间：2017-10-29 14:56
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 笋丝80公克 红萝卜丝20公克 姜末5公克 泡发香菇丝40公克 豆皮丝50公克香菜5公克...
发布时间：2017-10-29 14:53
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 大鸡腿1个土豆2个相克食物豆豉1汤匙相克食物蒜头2瓣相...
发布时间：2017-10-29 14:45
食材用料孜然粉适量 植物油1小勺 现磨黑胡椒适量大蒜2瓣相克食物 鲜虾300克料酒1勺香葱适量相克食物 盐适量竹签适量相克食物孜然...
发布时间：2017-10-29 14:45
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉70克鸡蛋5个相克食物牛奶50克相克食物白砂糖50克...
发布时间：2017-10-29 14:43
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气料酒：活血化瘀食材用料 粉浆适量 草莓酱2大勺 口急汁1大勺砂糖相克食物 水茄汁相克食物猪肉500...
发布时间：2017-10-29 14:43
健康功效 鲳鱼：益气、护肝、增强免疫力豆腐：清热泻火、益气、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲳鱼1斤相克食物豆...
发布时间：2017-10-29 14:40
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳木耳：润肺止咳、补气、止血土豆：和胃、解毒、消肿食材用料胡萝卜相克食物木耳相克...
发布时间：2017-10-29 14:39
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料南瓜小半个相克食物猪肉适量相克食物 葱段适量豆豉相克...
发布时间：2017-10-29 14:39
食材用料 低粉36克 红曲粉10克 冷藏50克左右鸡蛋3只 fluff棉花糖草莓味（蛋白中）60克 矿泉水30克 玉米油26克 奶粉（没有可不加...
发布时间：2017-10-29 14:38
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 鸡胸骨200公克青葱2支相克...
发布时间：2017-10-29 14:36
食材用料 鸡胸肉 洋葱 青椒 胡萝卜 土豆 成片奶酪适量 橄榄油适量 纯牛奶适量五彩鸡肉饭的做法1.鸡胸肉切块 放入橄榄油和胡椒粉...
发布时间：2017-10-29 14:35
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料香菜3棵相克食物豆干3片相克食物 盐适量香油适量 老干妈油辣椒1勺 十三香适量食...
发布时间：2017-10-29 14:35
