健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力金针菇：补肝、抗癌、益肠胃肥牛：补脾胃、消肿、强筋骨食材用料香菜一把相克食物金针菇...
发布时间：2017-10-18 19:12
健康功效 红椒：温中、开胃、消食葱白：通阳、解毒、发汗食材用料 白粉丝适量包菜适量相克食物 瘦肉适量红椒2个葱白适量油适量...
发布时间：2017-10-18 19:10
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿料酒：活血化瘀食材用料 尖椒50克土豆150克相克食物 盐5克味精5克相克食物 鸡粉5克白糖5克相克...
发布时间：2017-10-18 19:06
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰咸鸭蛋：改善血液循环、护肝、增强免疫力香菇：补虚、健脾、化痰食材用料大米一把相克食...
发布时间：2017-10-18 19:05
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 牛里脊...
发布时间：2017-10-18 19:05
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 慕斯部分： 八寸戚风蛋糕2片吉利丁粉20克 芒果（大的）一个（大约两斤）牛奶15克（放入芒果...
发布时间：2017-10-18 19:04
健康功效 荞麦面：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化洋葱：健胃、祛痰、利水醋：消食积、解毒、补血食材用料荞麦面80克相克食物洋...
发布时间：2017-10-18 19:03
食材用料 咸面适量葱一根相克食物 肥肉一小块蒸面的做法1.肥肉下锅，煎出油来，装到碗里备用2.锅里下水，水开了下面3.面煮到4分...
发布时间：2017-10-18 19:03
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆适量相克食物胡萝卜适量相克食物 咖喱粉适量 小...
发布时间：2017-10-18 19:02
食材用料 精瘦肉一斤 大土豆两个食用油适量 蒜瓣两个 葱段适量 自制豆瓣酱少许 红薯粉少许 盐少许洋芋片炒肉丝的做法1.瘦肉提前...
发布时间：2017-10-18 19:01
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨相克食物胡萝...
发布时间：2017-10-18 19:00
食材用料 荞面200g白砂糖一汤勺相克食物油少量 水200ml荞面大饼的做法1.荞面、白糖、水，和匀成稀糊状，小火，热锅，锅中加一点...
发布时间：2017-10-18 19:00
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花椒：温中、止泻、止痛食材用料西葫芦1个相克食物鸡蛋...
发布时间：2017-10-18 19:00
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 火腿片2片鸡蛋2个相克食物花生...
发布时间：2017-10-18 18:58
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿红萝卜：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆1个相克食物红萝卜适量 青瓜适...
发布时间：2017-10-18 18:58
食材用料 低筋面粉170克 淡奶油170克 蛋黄一个 红豆沙馅（买的成品）适量 泡打粉4克 巧克力酱少许卡通小点心的做法1.淡奶油加入...
发布时间：2017-10-18 18:58
食材用料 洋姜250克 肉丝200克大料1个油50克 生抽20克料酒20克肉丝炒洋姜的做法1.肉切细丝。2.肉丝放入容器中倒入适量料酒，加入...
发布时间：2017-10-18 18:57
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料绿豆芽1块钱相克食物腊肉一小份葱切跟豆芽长短一样相...
发布时间：2017-10-18 18:57
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 黄玉米一个白糖适量相克食物牛奶少许相克食物糯米粉一勺 玉米淀粉1勺花生油适量奶香玉米烙的...
发布时间：2017-10-18 18:56
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 小豆腐十六块 新鲜虾仁100克番茄酱一匙半相克食物葱两条相克食物 盐适量胡椒粉...
发布时间：2017-10-18 18:53
