健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料紫菜适量相克食物 白芝麻适量 盐适量胡椒粉一点食用油少许炒紫菜的做法1.把紫菜撕成小...
发布时间：2017-10-18 09:18
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀花椒：温中、止泻、止痛食材用料 猪瘦肉适量花生米适量相克食物黄瓜适量相克食物 生抽...
发布时间：2017-10-18 09:17
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂桂圆：补心、补脾、益气食材用料银耳1朵相克食物红...
发布时间：2017-10-18 09:17
健康功效 牛奶：富含蛋白质奶酪：促进生长、发育、增强免疫力、护肤芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料 蛋黄4个 吉利丁15克牛奶...
发布时间：2017-10-18 09:16
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料木瓜2个相克食物柠檬一个相克食物白砂糖300—500克相克...
发布时间：2017-10-18 08:35
健康功效 三文鱼：健胃、补虚、利水食材用料三文鱼1块相克食物 盐和黑胡椒适量 柠檬汁少许 配菜适量盐烤三文鱼的做法1.将三文鱼...
发布时间：2017-10-18 08:21
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料豆腐100g相克...
发布时间：2017-10-18 03:06
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌冬瓜：化痰、利水、清热酱油：升压、补血、护齿食材用料青椒三个相克食物冬瓜半斤...
发布时间：2017-10-18 03:06
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉100g牛奶70g相克食物 糖粉30g 色拉油30g 泡打粉2.5g 鸡蛋（大蛋用半个）1个马芬小蛋...
发布时间：2017-10-18 03:01
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菇：补虚、健脾、化痰猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料胡萝卜1个相克食物香菇5朵相...
发布时间：2017-10-18 02:58
健康功效 酱油：升压、补血、护齿红糖：健脾、益气、补血胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 香菇，鸡翅适量酱油适量 卤料少...
发布时间：2017-10-18 02:58
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜1根相克食物 粉皮2张 薄荷少许麻油少许 辣油少许 蒜子1个生姜少许相克食物糖少许相...
发布时间：2017-10-18 02:56
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料芒果适量相克食物冰糖适量相克食物自制芒果酱的做法1.芒果去皮2.搅拌成泥 有些许小...
发布时间：2017-10-18 02:52
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 马蹄粉200克椰子粉200克牛奶250毫升相克食物红糖一块相克食物 水适量白糖100克相克食物千层...
发布时间：2017-10-18 02:49
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料面粉半碗土豆2个相克...
发布时间：2017-10-18 02:48
健康功效 海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管大米：富含碳水化合物、富含锰糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料海藻150...
发布时间：2017-10-18 02:45
健康功效 牛油果：活血化瘀香蕉：暖肝、润肺、清热酸奶：活血化瘀食材用料牛油果1个香蕉1个相克食物酸奶1瓶相克食物香蕉牛油果奶...
发布时间：2017-10-18 02:44
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳红椒：温中、开胃、消食食材用料 乌冬面一包鸡蛋一...
发布时间：2017-10-18 02:44
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉100克胡萝卜少许相克食物鸡蛋两个相克...
发布时间：2017-10-18 02:44
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳芹菜：除烦、平肝、清热食材用料 草鱼取中间段400克豆腐1...
发布时间：2017-10-18 02:44
