食材用料面粉300克白糖20克相克食物 酵母3克 温水130ml 馅料： 猪肉（三肥七瘦）280克 萝卜干100克 李锦记天成一味特级鲜酱油1勺...
发布时间：2017-10-18 00:32
健康功效 白果：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化西芹：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料白果100克相克食物西芹...
发布时间：2017-10-18 00:30
食材用料 鸡胸0.7斤 面包康食用油1000克 鸡蛋一颗淀粉香炸鸡米花的做法1.鸡胸切一厘米的丁。2.腌制3.加鸡蛋4.加淀粉5.炸熟...
发布时间：2017-10-18 00:30
健康功效 茄子：清热、活血、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料茄子 3条 相克食物 肉糜300g 葱花适量面粉适量鸡蛋1...
发布时间：2017-10-18 00:30
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目火腿：健脾、补气、扩张血管姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡蛋两个相克...
发布时间：2017-10-18 00:29
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥酱油：升压、补血、护齿食材用料排骨200g相克食物 河粉400g 盐适量酱油适量油少量沙锅排骨焗粉...
发布时间：2017-10-18 00:29
食材用料 猪瘦肉100克青菜300克相克食物 蒸肉粉50克酱汁20克创新粉蒸肉的做法1.准备好食材。我用的是这种蒸肉粉。2.瘦肉切片，浸...
发布时间：2017-10-18 00:28
健康功效 米饭：活血化瘀虾：补肾壮阳、托毒、护肝菠萝：止泻、消食积、利水食材用料米饭一碗相克食物虾适量相克食物菠萝一个相...
发布时间：2017-10-18 00:27
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料黄花鱼1条香葱1根相克食物姜3片相克食物蒜5瓣相克食物 盐适量...
发布时间：2017-10-18 00:26
健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精食材用料豇豆一斤相克食物油适量 盐、鸡精适量大蒜一个相克食物干辣椒两个相克食物干煸豇豆...
发布时间：2017-10-18 00:21
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 新鲜鲤鱼一千克青椒...
发布时间：2017-10-18 00:13
食材用料 熟玉米粒适量油适量油炒玉米粒的做法1.准备好玉米粒2.锅里准备好油3.大火加热4.小火倒入玉米粒炒糯即可5.盛装出锅6.品...
发布时间：2017-10-18 00:12
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气黄瓜：利水、清热、解毒木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料五花肉100克黄瓜1根相克食物木耳1...
发布时间：2017-10-17 12:47
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料丝瓜2根相克食物鸡蛋4个相克食物油适量 盐适量香...
发布时间：2017-10-17 12:46
食材用料 鸡肉（猪肉） 土豆，胡萝卜 青辣子油 面酱，鲜酱油 葱花，姜粒 盐，糖，鸡精水淀粉酱爆三丁的做法1.鸡肉，土豆，胡萝卜...
发布时间：2017-10-17 12:45
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 吐司2片鸡蛋1个相克食物 车打芝士片1片 盐适量黑胡椒适量 葱或香菜适量吐司...
发布时间：2017-10-17 12:45
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料 螺丝意面100克西兰花200克相克食物 培根肉碎若干蒜头1瓣相克食物 盐适量 淡奶油适...
发布时间：2017-10-17 12:44
健康功效 油麦菜：活血化瘀食材用料油麦菜1斤相克食物蒜8瓣相克食物油适量 盐2克蒜蓉油麦菜的做法1.准备的油麦菜。2.把油麦菜用...
发布时间：2017-10-17 12:44
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料黄豆半杯相克食物 水适量油适量香酥黄豆的做法1.黄豆泡水一夜，沥干2.冷锅冷油将豆子倒...
发布时间：2017-10-17 12:44
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 鱿...
发布时间：2017-10-17 12:44
