健康功效 粳米：除烦、止泻、健脾冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料粳米100克相克食物 核桃仁20克 水发黑木耳15克葡萄干冰糖20...
发布时间：2017-10-29 13:16
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 马皎鱼一只盐，鸡精，番茄酱 葱姜蒜红萝卜切3片改刀花型花生油盐...
发布时间：2017-10-29 13:13
健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料山楂相克食物冰糖相克食物 水白糖相克食物冰...
发布时间：2017-10-29 13:12
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇150克相克食物 绿辣椒1个 剁椒1勺 蒸鱼豉油20毫升香油5毫升清蒸金针菇的做法...
发布时间：2017-10-29 13:11
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰酱油：升压、补血、护齿食材用料 上海青三棵香菇若干相克食物 小米椒四个蒜头两瓣相克食物油适...
发布时间：2017-10-29 13:11
食材用料 蒜苗、大豆（先泡好的）蒜苗两颗、大豆一小碗 油、盐适量蒜苗豆的做法1.用料，蒜苗洗净，豆子是提前五小时泡好的。2.豆...
发布时间：2017-10-29 13:10
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气食材用料猪肝800g相克食物猪肝800g相克食物 **猪肝露的做法1.猪肝洗净2.正反两面同一方向切...
发布时间：2017-10-29 13:10
食材用料 糙米/白米1杯 牛番茄1颗 天贝30g 盐巴少许 黑胡椒粒少许 综合香料少许可不加整个番茄饭的做法1.将牛番茄洗净，去蒂头后...
发布时间：2017-10-29 13:10
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料 辣椒，生姜大蒜适量 河鱼十条油适量黄豆一罐相克食物 蚝油，精盐，料酒，鸡料适量黄豆...
发布时间：2017-10-29 13:08
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰牛奶：富含蛋白质食材用料紫薯1个相克食物红薯1个相克食...
发布时间：2017-10-29 13:07
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 纯牛奶1包 盘锦大米100克 饮用水适量红枣适量相克食物牛奶大米粥的做法1.准备...
发布时间：2017-10-29 13:06
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料 熟焖面豆角相克食物 广式腊肠 瘦肉 盐酱油蒜相克食物油...
发布时间：2017-10-29 13:01
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛酱油：升压、补血、护齿食材用料 鱼一条大蒜一把相克食物花椒一把姜适量相克食物 盐适量油100g...
发布时间：2017-10-29 13:01
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料 土司番茄相克食物玉米相克食物 金仓鱼芝士相克食物番茄酱相克食物金仓鱼玉米土司披萨...
发布时间：2017-10-29 13:01
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 原味饼3个鸡蛋2个相克食物 火腿肠2根葱适...
发布时间：2017-10-29 13:00
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料橘子10白糖1斤相克食物柑饼的做法1.把橘子皮划分六瓣，不要切到果肉哦2.放置开...
发布时间：2017-10-29 12:57
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料藕一段相克食...
发布时间：2017-10-29 12:57
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目茄子：清热、活血、消肿食材用料西红柿1个相克食物鸡蛋2...
发布时间：2017-10-29 12:56
健康功效 酱油：升压、补血、护齿八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 三黄鸡2只（2.5斤/只） 去皮生花生...
发布时间：2017-10-29 12:55
健康功效 西洋参：清热泻火、补气、生津姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料西洋参5克相克食物 土鸡半只枸...
发布时间：2017-10-29 12:55
