健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌火腿：健脾、补气、扩张血管洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料青椒一个相克食物火腿...
发布时间：2017-10-14 05:42
食材用料 鸡翅中5个 可乐150cm 盐适量生姜少许相克食物 鸡精少许 生抽1勺可乐鸡翅中的做法1.准备所需食材2.鸡翅中洗净，在表面划...
发布时间：2017-10-14 05:42
食材用料羊排600克 玉米油1000克 孜然粒10克 盐2克味精1克相克食物花椒粉1克胡椒粉1克孜然羊排的做法1.羊排洗干净先剁成大块，控...
发布时间：2017-10-14 05:42
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜适量相克食物 鲜虾适量鸡蛋两个相克食物油适量...
发布时间：2017-10-14 05:42
食材用料 中种：金像面包粉180g 水100g 酵母3g 主面团:金像面包粉77g 细砂糖20g 盐3g 炼奶50g 蛋30g黄油20g炼奶吐司的做法1.将中...
发布时间：2017-10-14 05:41
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸡半只 姜片适量 盐焗鸡粉一包油适量酱油适量客家盐焗鸡的做法1.将鸡洗净备用2.取一个...
发布时间：2017-10-14 05:39
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨香菇：补虚、健脾、化痰食材用料西兰花400g相克食物香菇10朵相克食物油适量蒜1个相克食物...
发布时间：2017-10-14 05:38
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂百合：安神、清心、润肺食材用料排骨一条相克食物红枣4颗相克食...
发布时间：2017-10-14 05:38
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料鸡肉300克相克食物大葱一根相克食物红椒小半个食用油适量姜适量相克食物 老抽适量...
发布时间：2017-10-14 05:36
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血金针菇：补肝、抗癌、益肠胃白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛肉250克相克食物金...
发布时间：2017-10-14 05:35
健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料黑米小半碗相克食物 八宝米约100克莲子45克相克食物红糖适...
发布时间：2017-10-14 05:33
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料燕窝15克 水500ml冰糖适量相克食物 桂圆（可选）适量炖燕窝的做法1.燕窝3片2.清洗...
发布时间：2017-10-14 05:32
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料鸡蛋3个相克...
发布时间：2017-10-14 05:31
健康功效 当归：补血、活血、润燥红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 煮熟猪肚200克当归3...
发布时间：2017-10-14 05:30
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料葱四分之一棵相克食物姜3片相克食物 水发鱿鱼1条爆炒水发鱿鱼的做法1.冷冻的...
发布时间：2017-10-14 05:29
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料鸡蛋三个相克食物 火腿肠一根洋葱半个相克食物油三勺...
发布时间：2017-10-14 05:29
食材用料 二斤条若干 葱 食盐 鸡精 酱油少量清炒二斤条（辣椒）的做法1.洗干净的二斤条沥净水2.切成小段3.将切好的二斤条装盘4....
发布时间：2017-10-14 05:29
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料韭菜适量相克食物 粉条适量油适量 盐适量 干红辣椒2个韭菜炒粉条的做法1.韭菜择好，洗...
发布时间：2017-10-14 05:28
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 火腿肠300g油适量 盐适量鸡蛋炒火腿肠的做法1.准备好食材：...
发布时间：2017-10-14 05:27
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目生菜：安神、清热、促进生长、发育酱油：升压、补血、护齿食材用料 粘米粉100g鸡蛋两...
发布时间：2017-10-14 05:27
