健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料 红珊瑚1棵排骨500克相克食物 盐适量 清水适量红珊瑚排骨汤的做法1.红珊瑚洗三四次，将...
发布时间：2017-10-14 04:58
食材用料 干海带葱相克食物姜相克食物清炒海带丝的做法1.把干海带提前泡发，洗净滤水备用2.姜、葱切碎备用3.锅里少许油放入葱姜...
发布时间：2017-10-14 04:58
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鲫鱼1条相克食物 青瓜2根生姜适量相克食物小葱一根...
发布时间：2017-10-14 04:57
健康功效 螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒花椒：温中、止泻、止痛豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料螃蟹4...
发布时间：2017-10-14 04:57
食材用料石斑鱼1尾 粗芦笋200g 冬瓜丁200g 甘味树子30g 咸凤梨30g 青葱花75g 红辣椒末15g15g 烹大师海带风味1又1/2大匙蚝油2大匙...
发布时间：2017-10-14 04:56
健康功效 海参：补肾、止血、润燥料酒：活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料海参相克食物 圆青椒蒜相克食物食用油 盐...
发布时间：2017-10-14 04:55
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料 中筋面粉250g 水240c.c. 盐1/2小匙 蛋1个高丽菜3~4片约150g相克...
发布时间：2017-10-14 04:55
健康功效 杏：清热解毒、生津止渴、富含胡萝卜素冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料杏相克食物冰糖相克食物杏肉果酱的做法1.将...
发布时间：2017-10-14 04:54
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热食材用料娃娃菜相克食物 方腿肉油 盐糖相克食物 鸡精水淀粉蚝油葱相克食物蒜相克食物蚝油方腿...
发布时间：2017-10-14 04:54
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆一个相克食物洋葱一个相...
发布时间：2017-10-14 04:53
食材用料 筒骨1根 鲜香菇少许 姜片少许枸杞少许相克食物油少许 盐2小勺料酒少许 耗油少许香菇筒骨汤的做法1.筒骨过下水洗净，香...
发布时间：2017-10-14 04:53
食材用料面粉500克小苏打2克 泡打粉2克 酵母5克 水260克原味发面饼的做法1.面粉加入小苏打，泡打粉拌匀，酵母加入适量温水激活后...
发布时间：2017-10-14 04:52
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸡腿1个相克食物辣椒2个相...
发布时间：2017-10-14 04:51
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳花椒：温中、止泻、止痛食材用料花生米一小碗相克食物芹菜两...
发布时间：2017-10-14 04:51
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋相克食物 玉米粉 火腿肠葱相克食物 五香粉 盐玉米鸡蛋卷的做法1.火腿肠...
发布时间：2017-10-14 04:50
食材用料 椰子浆两罐540ML吉利丁粉54克白砂糖54克相克食物 硅胶模具若干 凉水50ML左右椰子果冻的做法1.将硅胶模用开水烫一下，用...
发布时间：2017-10-14 04:49
食材用料 白菜 木耳 胡萝卜 青椒 西红柿 葱 红辣椒 盐食用油 糖 鸡精素三鲜的做法1.成品图2.准备材料3.将白菜 胡萝卜西红柿 青椒...
发布时间：2017-10-14 04:49
健康功效 武昌鱼：消食积、健脾、益胃大葱：通阳、解毒、活血食材用料武昌鱼1条相克食物蒜毫4根大葱1颗相克食物干辣椒2个相克食...
发布时间：2017-10-14 04:48
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料 土司2肉松适量火腿1相克食物芝士1片相克食物火腿肉松营养三明治的做法1.准备所有...
发布时间：2017-10-14 04:48
食材用料鱼头一个 剁椒适量 小米椒适量香葱适量相克食物 盐适量黑胡椒适量 鸡精适量姜适量相克食物双椒鱼头的做法1.鱼头洗净，用...
发布时间：2017-10-14 04:48
