健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒酱油：升压、补血、护齿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料黄瓜5根相克食物...
发布时间：2017-10-12 15:07
健康功效 甜椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料甜椒1个花菜200克相克食物花...
发布时间：2017-10-12 15:05
健康功效 八角：理气、止痛、温阳酱油：升压、补血、护齿食材用料 (猪)五花肉500克 葱姜蒜各10克八角两个酱油100克 开水1500克冰...
发布时间：2017-10-12 14:58
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥玉米：健脾、利水、祛湿海带：软坚、化痰、消痰食材用料排骨600克相克食物玉米1棒相克食物海带3...
发布时间：2017-10-12 14:57
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料圆白菜1个相克食物干辣椒4个相克食物花椒少许 姜，蒜少许 盐少许 耗油少许油少许爆炒圆...
发布时间：2017-10-12 14:51
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料混沌皮半斤五花肉适量葱适量相克食物 胡萝卜粒适量 盐适量 生抽适量 耗油适量 鸡粉适...
发布时间：2017-10-12 14:50
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料 瘦肉1块玉米适量相克食物大米粥适量 盐，酱油，花生油，姜适量葱适量相克食物玉米瘦肉...
发布时间：2017-10-12 14:50
食材用料 炼乳20g 粘米粉35g 紫薯（冰皮）100g（去皮） 玉米油20g 糖粉30g 澄粉20g糯米粉80g 澄粉20g 南瓜（馅）1000g（去皮）...
发布时间：2017-10-12 14:42
食材用料 豌豆粉 水自制凉粉的做法1.豌豆粉100克2.水1000克3.豌豆粉冷水拌匀4.锅里水烧开，倒入拌匀的我豌豆粉，不停搅拌至半透...
发布时间：2017-10-12 14:40
健康功效 芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 紫菜，鸡蛋鸡蛋一个，紫菜15克芝麻油适量虾米适量相克食物香葱一根相...
发布时间：2017-10-12 14:40
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰绿豆：暖肝、利水、清热食材用料红薯两个相克食物绿豆半碗相克食物油适量糖两勺相克...
发布时间：2017-10-12 14:39
健康功效 虫草花：补虚、止咳、补肺食材用料乌鸡1只相克食物红枣3枚相克食物 盐适量 姜片6～8片虫草花1盒料酒1勺干桂圆8粒相克食...
发布时间：2017-10-12 14:38
健康功效 红糖：健脾、益气、补血猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料面...
发布时间：2017-10-12 14:38
食材用料面粉适量 鸡蛋，水适量煎饼的做法1.先把面弄好，里面倒入适量的水搅匀放入鸡蛋，盐2.往点饼铛上面抹点油，上来后倒入薄...
发布时间：2017-10-12 14:32
食材用料 白玉菇一盒 素鸡半个西红柿一个相克食物香菜适量相克食物 韩式辣酱适量生姜少许相克食物花椒粉少许 盐少许淀粉少许酸辣...
发布时间：2017-10-12 14:26
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 鲨鱼肉300g青椒1个相克食物 红辣椒1个葱适量相克食物 盐（腌制鱼用）适量...
发布时间：2017-10-12 14:25
食材用料 纯牛奶1袋 棉花糖适量棉花糖牛奶布丁的做法1.准备一袋牛奶和适量的棉花糖2.牛奶和棉花糖倒入奶锅3.开小火，用勺子不停...
发布时间：2017-10-12 14:24
食材用料面粉200克青菜100克相克食物 小豆芽50克食用油适量 食盐适量 辣椒粉少量花椒粉少量 姜、蒜末少量 生抽少量香醋少量相克...
发布时间：2017-10-12 14:23
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料香菜1小把相...
发布时间：2017-10-12 14:22
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料苦瓜两个相克食物 生抽一勺油一勺辣椒两个相克食物大蒜三粒相克食物 盐一勺料酒半勺清...
发布时间：2017-10-12 14:22
