食材用料 沙丁鱼（大）四条油适量 盐适量干煎沙丁鱼的做法1.沙丁鱼洗干净，抹盐腌一下2.热油锅放沙丁鱼入锅煎3.一面煎黄翻，至另...
发布时间：2017-10-02 02:45
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酸奶：活血化瘀食材用料 消化饼干100克 盐1克...
发布时间：2017-10-02 02:45
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯一个相克食物微波红薯的做法1.红薯洗净2.把餐巾纸打湿包裹红薯3.放微波...
发布时间：2017-10-02 02:44
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿八角：理气、止痛、温阳食材用料鹌鹑蛋半斤左右相克食物茶叶两勺...
发布时间：2017-10-02 02:42
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料猪肉300克相克食物...
发布时间：2017-10-02 02:42
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 椰蓉110黄油60 纯牛奶30白砂糖50相克食物糯米粉40克 蔓越莓干60克 奶粉...
发布时间：2017-10-02 02:41
健康功效 梭子蟹：滋阴、解毒、改善血液循环豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料梭子蟹2只豆腐250g相克食物 老姜2片大蒜3瓣相克...
发布时间：2017-10-02 02:40
健康功效 牛奶：富含蛋白质苹果：除烦、养胃、生津香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料 披萨皮：面粉200克 酵母2克白糖15克相克食物...
发布时间：2017-10-02 02:39
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中香菇：补虚、健脾、化痰酱油：升压、补血、护齿食材用料草鱼500g相克食物香菇80g相克食物葱...
发布时间：2017-10-02 02:38
健康功效 茄子：清热、活血、消肿八角：理气、止痛、温阳食材用料茄子2个相克食物 肉粒少许 蒜瓣5颗八角2个 葱花少许 香菇酱适量...
发布时间：2017-10-02 02:38
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料萝卜叶一把相克食物 农家辣椒四个 菜籽油适量 盐一勺味精一点相克食物黄酒一点...
发布时间：2017-10-02 02:38
健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料 凉糕粉40g 水500g红糖50g相克食物凉糕的做法1.现在超市可以购买到现成的凉糕粉。2.先...
发布时间：2017-10-02 02:38
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气花椒：温中、止泻、止痛酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡肉500克相克食物生姜4片相克食物...
发布时间：2017-10-02 02:38
健康功效 牛肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛肚200克相克食...
发布时间：2017-10-02 02:36
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料面粉1斤羊肉1斤相克食物花椒适...
发布时间：2017-10-02 02:31
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料黄豆150克相克食物 盐少量 生抽少量小葱少量相克食物味...
发布时间：2017-10-02 02:30
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料羊肉150克相克食物洋葱半块相克食物 红辣椒1个青辣椒1...
发布时间：2017-10-02 02:27
健康功效 米饭：活血化瘀绿豆：暖肝、利水、清热土豆：和胃、解毒、消肿食材用料米饭180克相克食物绿豆适量相克食物腊肠适量相克...
发布时间：2017-10-02 02:27
食材用料 粉300g 酸菜适量油适量蒜苗两根相克食物辣椒两个相克食物蒜两瓣相克食物鸡蛋一个相克食物 生抽一勺 盐适量 鸡精少许酸...
发布时间：2017-10-02 02:26
健康功效 牛奶：富含蛋白质榴莲：补肾壮阳、滋阴、清热芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料 低筋面粉75g牛奶160g相克食物榴莲1块...
发布时间：2017-10-02 01:38
