健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰毛豆：健脾、益气、清热解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料丝瓜二条相克食物毛...
发布时间：2017-09-27 02:50
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料杏鲍菇2个胡萝卜1个相克...
发布时间：2017-09-27 02:49
健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料蒜苗300克相克食物 瘦肉200克油适量葱10克...
发布时间：2017-09-27 02:47
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料...
发布时间：2017-09-27 02:47
食材用料 多宝鱼1条 姜片少许 葱叶4根油少许 盐2小勺料酒少许 耗油少许 蒸鱼豉油少许油淋鱼的做法1.准备好多宝鱼，将它洗净2.在...
发布时间：2017-09-27 02:36
健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾黑豆：健脾、利水、活血食材用料黑米30克相克食物黑豆30克相克食物黑芝麻8克相克食物糖适量相克...
发布时间：2017-09-27 02:36
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥花生：健脾、化痰、润肺红豆：理气、清热解毒、活血食材用料 小米面 玉米面菠菜相克食物豆干相...
发布时间：2017-09-27 02:33
食材用料 丝瓜 番茄丝瓜一根 番茄中等个一个 香菇5朵 尖椒一个 蒜瓣6个番茄 丝瓜 炒香菇的做法1.新准备好材料2.洗好 切好3.放油...
发布时间：2017-09-27 02:32
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料玉米一个相克食物胡萝卜一个...
发布时间：2017-09-27 02:32
食材用料面粉300g红糖适量相克食物 酵母2g红糖包子的做法1.准备所有东西2.面粉加水搅拌3.揉成光滑面团4.盖上保鲜膜发酵5.一小时...
发布时间：2017-09-27 02:26
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜1根相克食物面粉200g 盐1匙黄瓜软饼的做法1.黄瓜一根洗净切小块2.加入九阳料理机，...
发布时间：2017-09-27 02:18
健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料莲子350克相克食物油150克糖180克相克食物 水适量自制莲蓉馅的做法1.莲子提前一晚...
发布时间：2017-09-27 02:18
健康功效 猪腰：补肾、益气、扩张血管姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪腰1个相克食物葱适量相克食物姜1小块相克食物...
发布时间：2017-09-27 02:17
健康功效 空心菜：利湿、清热、止血食材用料空心菜300克相克食物 色拉油适量 蔬之鲜适量 盐适量大蒜4瓣相克食物蒜蓉空心菜的做法...
发布时间：2017-09-27 02:16
食材用料 巧克力粉9克 杏仁粉65克 糖粉50克 蛋白30克 牛油做馅40克 白砂糖做馅20克 德国巧克力块做馅20克 奶油笔适量 彩色糖粒适...
发布时间：2017-09-27 02:16
食材用料小葱一把相克食物 卤水北豆腐500克 盐适量 生抽适量香油适量小葱拌豆腐的做法1.小葱准备好，去掉黄叶。请注意看，小葱与...
发布时间：2017-09-27 02:14
食材用料 热水60g 油皮： 油酥：猪油65 紫薯泥（拌细腻）55白糖25相克食物 中粉150 自制豆沙 中粉120 馅：猪油110紫薯酥的做法1....
发布时间：2017-09-27 02:13
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料醋适量相克食物 料酒（白酒）适量 和田鸡（不是太老的鸡都可以）一只（净重3斤左右）酱...
发布时间：2017-09-27 02:13
健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿花椒：温中、止泻、止痛食材用料 豌豆荚半斤 盐一匙八角1个桂皮一小...
发布时间：2017-09-27 02:09
食材用料 玉米面适量 白糖适量玉米面蒸饼的做法1.玉米面放大碗中。2.加入八十度左右的热水，迅速用筷子划散成絮状。3.再稍稍加入...
发布时间：2017-09-27 02:09
