食材用料 竹节虾适量萝卜一个相克食物萝卜丝竹节虾汤的做法1.竹节虾洗净，挑出虾线2.萝卜去皮擦成丝3.炒锅烧热，倒油，放葱花爆...
发布时间：2017-09-27 14:01
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积杏鲍菇：活血化瘀黄瓜：利水、清热、解毒食材用料西红柿1个相克食物 泡发的香菇4个杏鲍菇半...
发布时间：2017-09-27 13:36
健康功效 荞麦：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环燕麦：止血、固表止汗、收敛薏米：健脾、利湿、除痹食材用料荞麦1小把相克...
发布时间：2017-09-27 11:42
食材用料 新鲜豆苗400克 炒熟的白芝麻适量麻油适量 鸡精少许 盐巴适量 鲜红椒一只芝香凉拌豆苗的做法1.豆苗减去根部2.洗净后焯水...
发布时间：2017-09-27 10:37
健康功效 虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压西葫芦：除烦、润肺止咳、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料虾皮适量相...
发布时间：2017-09-27 10:29
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀八角：理气、止痛、温阳食材用料排骨400克相克食物豆角500克相克...
发布时间：2017-09-27 10:23
健康功效 醋：消食积、解毒、补血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻：明目、祛风、补血食材用料龙利鱼250克番茄酱二汤匙相克...
发布时间：2017-09-27 07:10
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料西兰花100克相克食物虾仁适量相克食物 葱末少许蚝油1汤匙 料油1汤匙 胡萝卜碎少许...
发布时间：2017-09-27 06:08
食材用料 羊杂适量 葱姜蒜各适量花椒几粒大料少许桂皮1小块 盐少许 白胡椒粉少许 香菜末少许羊杂汤的做法1.整羊杂洗净放调味料炖...
发布时间：2017-09-27 06:01
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥土豆：和胃、解毒、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨一根相克食物土豆2个相克...
发布时间：2017-09-27 04:23
食材用料龙利鱼一片葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物料酒一勺 生抽一勺香煎龙利鱼的做法1.龙利鱼解冻切成块状2.葱姜...
发布时间：2017-09-27 04:23
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料 线茄1只青椒1颗相克食物红椒2颗小葱两根相克食物...
发布时间：2017-09-27 04:00
食材用料 鲜鱼丸 烧饼 芝士片 鲜百里香 黑胡椒粉 盐 橄榄油香烤鱼丸烧饼的做法1.鱼丸从中间切开煮熟。2.烧饼切小块。3.煮熟的鱼...
发布时间：2017-09-27 03:57
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿土豆：和胃、解毒、消肿红萝卜：活血化瘀食材用料腊肉一小条土豆一个相克食物 生抽适量...
发布时间：2017-09-27 03:41
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆三个（450g）相克食物 肉糜200g 白皮洋葱半个 面包糠100g鸡蛋一个相克食物面粉少许...
发布时间：2017-09-27 03:35
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料西葫芦500克相克食物油适量 盐适量醋适量相克食物...
发布时间：2017-09-27 03:24
健康功效 鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝洋葱：健胃、祛痰、利水料酒：活血化瘀食材用料鳕鱼1条（270克）相克食物番茄半个相克...
发布时间：2017-09-27 03:01
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 低筋面粉100g黄油40g白糖适量相克食物 清水...
发布时间：2017-09-27 02:54
健康功效 金银花：清热解毒红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料金银花适量相克食物红枣适...
发布时间：2017-09-27 02:52
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料 日本豆腐2个西红柿1个相克食物大蒜3瓣相克食物生姜少许相克食物葱少许相克食物淀...
发布时间：2017-09-27 02:51
