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三明治的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜:利水、清热、解毒香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料 吐司3...

发布时间:2017-09-11 03:09

咖喱鸡腿的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡腿一个相克食物土豆一...

发布时间:2017-09-11 03:09

红酒蔓越莓冰皮月饼的做法和食材用料及健功效

食材用料 冰皮月饼粉100克 红酒蔓越莓馅100克 白油5克 纯净水40克 粘米粉少许 月饼模具一套红酒蔓越莓冰皮月饼的做法1.准备食材...

发布时间:2017-09-11 03:07

香煎三文鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 三文鱼:健胃、补虚、利水食材用料三文鱼100g相克食物 盐少许柠檬半个相克食物油少许 黑椒少许香煎三文鱼的做法1.材料...

发布时间:2017-09-11 03:06

爆炒花甲的做法和食材用料及健功效

健康功效 红椒:温中、开胃、消食姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 花甲500g红椒1个姜1块相克食物葱2根相克食物油适量...

发布时间:2017-09-11 03:05

黑木耳馅包子的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料小麦粉300克 酵母粉3克白糖10克相克食物猪肉120克相...

发布时间:2017-09-11 03:04

牛奶包子的做法和食材用料及健功效

食材用料 1面粉250克 2奶粉100克 3酵母粉5克 4泡打粉5克 5白砂糖50克 6盐2克 馅料100克香油20克 水适量牛奶包子的做法1.酵母粉温...

发布时间:2017-09-11 03:02

猫耳朵的做法和食材用料及健功效

健康功效 红糖:健脾、益气、补血食材用料小麦粉600克红糖100克相克食物 奶粉15克油适量猫耳朵的做法1.先用300克小麦粉加15克奶...

发布时间:2017-09-11 03:02

什锦馄饨的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料 馄饨皮1斤 瘦肉250g香菇...

发布时间:2017-09-11 03:00

猪肝瘦肉粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力猪肝:养肝明目、健脾、补气食材用料 鸡精适量 生粉适量 猪瘦肉500克香菜一把相克食物猪...

发布时间:2017-09-11 02:58

木须肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 里脊肉半斤木...

发布时间:2017-09-11 02:58

爱心煎饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料面粉适量鹅蛋1个胡萝卜适量相克食物香菜适量相...

发布时间:2017-09-11 02:57

香辣鸭脚的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康酱油:升压、补血、护齿食...

发布时间:2017-09-11 02:57

生蚝粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 生蚝:促进生长、发育、护肝、增强免疫力食材用料生蚝半斤相克食物 瘦肉,香菇,葱香菜适量生蚝粥的做法1.买回开好的生...

发布时间:2017-09-11 02:57

番茄牛尾汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛尾:富含蛋白质洋葱:健胃、祛痰、利水姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛尾1根番茄3个相克食物洋葱1个相克...

发布时间:2017-09-11 02:55

黄瓜炒肉的做法和食材用料及健功效

食材用料 黄瓜,瘦肉1个黄瓜,适量瘦肉 蒜子2个黄瓜炒肉的做法1.把瘦肉用料酒,生抽,盐腌制10分钟2.蒜子切碎3.把锅放入油,等油...

发布时间:2017-09-11 02:54

吐司面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料牛奶1袋相克食物 切片面包1个鸡蛋1个相克食物吐司面包的做法1.先把牛奶和鸡蛋搅拌均匀。2.完...

发布时间:2017-09-11 02:53

微波炸酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 葱伴侣豆瓣酱6汤勺 乌冬面1包 五花肉肉末100克 生抽1汤勺料酒1汤勺 葱姜适量 玉米油少许微波炸...

发布时间:2017-09-11 02:52

自制益糖酸奶(糖尿病糖友食谱)(减肥瘦身适用)的做法和食材用料及健功效

食材用料 安琪酸奶发酵剂1克 元真糖5克 荷兰乳牛牛奶1000ml自制益糖酸奶(糖尿病糖友食谱)(减肥瘦身适用)的做法1.做酸奶需要有酸...

发布时间:2017-09-11 02:52

绿豆板栗蒸排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 板栗:健脾、补肾、益气排骨:补肾、益气、润燥花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 脱皮绿豆板栗相克...

发布时间:2017-09-11 02:49