健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯1个相克食物 酸奶少许 酒盅1个紫薯雪山的做法1.准备材料，把紫薯上锅蒸熟。压...
发布时间：2017-10-26 21:29
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料芹菜1根相克食物 大肉半斤胡萝卜1根相克食物 发面两...
发布时间：2017-10-26 21:29
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 馍两个鸡蛋一个相克食物 盐孜然味精相克食...
发布时间：2017-10-26 21:27
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋两个相克食物 葱花适量 豆油适量 盐适量香油少量蛋花汤的做法1.榨油，放...
发布时间：2017-10-26 21:26
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 盐1/4勺牛奶150克相克食物食用油80克 绵白糖20克 高筋面粉...
发布时间：2017-10-26 21:24
健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳花椒：温中、止泻、止痛食材用料 芹菜心100克...
发布时间：2017-10-26 21:23
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉270g糖70g相克食物 盐2g 蛋一个 酵母4g 水112g黄油40g黄油面包...
发布时间：2017-10-26 21:20
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳玉米：健脾、利水、祛湿食材用料猪骨300克胡萝卜一个相克食物玉米一个相克食物马蹄五...
发布时间：2017-10-26 21:17
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料草莓1盒相克食物 自制酸奶适量 纯牛奶适量 蛋糕胚1个吉...
发布时间：2017-10-26 21:16
食材用料 龙头鱼俗称豆腐鱼 生粉糯米粉 盐少少许味精香油干红椒蒜蓉生粉糯米粉等等椒盐龙头鱼的做法1.洗好断刀控水，两种粉合一...
发布时间：2017-10-26 21:15
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料菠菜适量相克食物面粉800g牛奶一盒相克食物 酵母粉1袋菠菜馒头的做法1.准备食材。2.菠...
发布时间：2017-10-26 21:14
健康功效 黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料 厚香干750g 李锦济卤水汁10mL 厨帮生抽50mL黄酒50mL S0D即溶茶一小袋1g即...
发布时间：2017-10-26 21:13
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料芋头300g相克食物地瓜300g相克食物紫薯300g相克食物 木薯粉...
发布时间：2017-10-26 21:12
食材用料 柴鸡1只 葱，姜，蒜适量 花椒，大料少许 丁香，草果，桂皮少许 盐合适酱油少许 砂锅1个煲鸡汤的做法1.鸡洗净切块去血水...
发布时间：2017-10-26 21:12
健康功效 虫草花：补虚、止咳、补肺核桃：平喘、温肺、补肾红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料猪骨500克虫草花适量核桃5个...
发布时间：2017-10-26 21:12
健康功效 黄米：安神、和胃、祛风除湿冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料黄米120克 红芸豆60克冰糖20克相克食物 水适量BB煲版～...
发布时间：2017-10-26 21:11
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅8个相克食物 奥尔良腌料适量油适量生菜几片相克食物奥尔良鸡翅的做法1.鸡翅泡...
发布时间：2017-10-26 21:11
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 鸽子 瘦肉红枣相克食物 圆肉...
发布时间：2017-10-26 21:11
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 水50ml面粉200g 酵母3g红枣12颗相克食物红枣花馒头的做法1.准备好面粉。2.将...
发布时间：2017-10-26 21:11
食材用料 牛肉(筋头巴脑)3斤 老抽酱油适量 葱，姜蒜适量 花椒，大料适量 盐适量 豆冠，草果，桂皮，丁香适量筋头巴脑的做法1.买...
发布时间：2017-10-26 21:10
