健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒西红柿：暖肝、健胃、消食积香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 饼1块黄瓜半根相克食物西红柿1个相

　　韩剧光辉女友基本信息　　韩剧：《光辉女友》　　播出：2012年1月7日 KBS　　主演：苏怡贤韩剧光辉女友剧情简介　　韩剧《光

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌茄子：清热、活血、消肿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料青椒1个相克食物茄子

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 披萨饼：面粉150g牛奶95g相克食物 奶粉6g糖6g相克食物 盐1g 酵母2g食用油10g 披萨馅：番茄酱

健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯相克食物面粉白砂糖相克食物懒人紫薯饼的做法1.把紫薯切成小块放锅里蒸,蒸到可

健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂红糖：健脾、益气、补血食材用料红枣30枚相克食物黑木耳25克相克食物红糖适量相克食物

健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血洋葱：健胃、祛痰、利水金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料木耳4朵相克食物洋葱半个相克食

健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料苦瓜三

食材用料 榆钱葱相克食物 盐面粉榆钱窝窝头的做法1.把榆钱洗洗干净 然后放在盆里加葱和盐 面粉 加水和成面团2.揪成一个个纪子 弄

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料土豆3个相克食物牛肉200

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 老面50克面粉500克 猪肉馅200克香菇100克相克食物

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 大虾250克葱5条相克食物姜3片相克食物蒜3瓣相克食物 盐适量