健康功效 藕：止泻、健脾、生肌猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料藕1个相克食物猪肉少许相克食物小葱少许相克食物油少许 盐2小勺料

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 肉末 白菜叶 泡椒香菇相克食物 红皮萝卜四季豆相克食

食材用料地瓜四块相克食物 锡箔纸适量烤地瓜的做法1.准备生地瓜，洗净就可以无需去瓜皮。两种地瓜，两个价格，看看那种好。如果

健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管料酒：活血化瘀食材用料草鱼相克食物 葱姜番茄

食材用料蜂蜜适量相克食物 皇冠梨1个大枣1个相克食物 水半碗蜂蜜炖皇冠梨的做法1.准备食材2.梨去皮，切小块，大枣洗净3.枣，梨，

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料排骨600克相克食物土豆1个相

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿板栗：健脾、补肾、益气咸鸭蛋：改善血液循环、护肝、增强免疫力食材用料土豆1个相克食物板栗50

聊斋三之画壁演员表|聊斋3之画壁演员表　　汪 芫--饰演--素 娘　　邱 泽--饰演--孟龙潭　　任学海--饰演--孟渊(谭父)　　郑亦桐-

健康功效 花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 老干妈 盐 秘制酱油花椒 干红

食材用料 高筋面粉300g 纯牛奶180g 红曲粉4.3g糖20g相克食物 酵母3g玫瑰花馒头（红曲粉）的做法1.做馒头所需材料称重备用～2.白

健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热玉米：健脾、利水、祛湿食材用料冬瓜小半个相克食物玉米几个相克食物 盐少许 玉米叶～须适量油

健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料面粉500g鸡蛋6个加3个（这三个用来做馅）相克食物牛奶150g

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 低筋面粉110g鸡蛋3个相克食

健康功效 米饭：活血化瘀黄瓜：利水、清热、解毒南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料米饭150g相克食物黄瓜1/4根相克食物南瓜

健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻酱油：升压、补血、护齿料酒：活血化瘀食材用料肋排400克相克食物糯米250克相克食物干

食材用料 猪骨头500克 五指毛桃汤料一包 盐适量五指毛桃汤的做法1.猪骨头洗净，水烧开煮一下，捞出。汤煲加入骨头，五指毛桃汤料

食材用料 鸡脚3斤 生辣椒5块钱蒜4圈相克食物 冰水试先一定要记得备好一盆冰水！苹果醋适量、看个人麻油适量 生抽适量看个人口味

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料 大头鱼鱼头半个豆腐2块相克食物 剁椒酱3勺 姜丝蒜片少许 洋葱胡萝卜丝少许 葱花香

健康功效 槐花：清肝明目、凉血止血、扩张血管食材用料槐花130克相克食物 蛋3个米酒适量相克食物葱适量相克食物 盐适量 色拉油适