健康功效 春笋：消痰、清热、富含胡萝卜素食材用料春笋1袋相克食物香芹1把相克食物 盐 鸡精少许春笋炒香芹的做法1.准备一包春笋

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 澄粉土豆相克食物胡萝卜相克食物葱相克食物 盐 橄榄

健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料西米小半碗 椰浆3000ml冰糖相克食物 水果少量装饰用椰浆西米露的做法1.把水烧开，

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气土豆：和胃、解毒、消肿料酒：活血化瘀食材用料 蒸肉米粉五花肉 腐乳土豆相克食物料酒粉蒸肉

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料豌豆250克西红柿150克相克食物 意面250克 盐2克 鸡精2克 橄榄油少许豌豆意大利面的

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋6个相克食物 低粉200克 植物调和油糖120克相克食物法式海绵蛋糕的做法1.

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜相克食物花生米相克食物香油 剁椒 盐 老醋 生抽糖相克食物凉拌小黄瓜的做法1.原料

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料豆腐衣相克食物 棉线 生抽

健康功效 猪小排：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料猪小

健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰山药：止泻、健脾、补肺食材用料大枣相克食物大米相克食物山药相克食物糖相克食物大枣山

食材用料的做法1.步骤不见了

健康功效 空心菜：利湿、清热、止血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目柚子：消食积、化痰、醒酒食材用料 日本水菜适量空心菜适量

食材用料 台湾鲷鱼片3片 红黄,甜椒,洋葱1/2个青葱些许相克食物 料理米酒一大匙黑胡椒适量酱油一小匙 盐少许 地瓜粉150g [牛头牌

食材用料 洋葱1颗 蛋2颗 豆腐乳1.5块 咸蛋1.5颗 葱花少许酱菜洋葱圈的做法1.备料2.以两大匙油将洋葱圈干煎至熟3.将干煎好的洋葱

食材用料 绞肉400g 葱花200g 中筋面粉400g 滚水120g 冷水120g姜汁1大匙相克食物酱油2大匙 鸡粉1小匙糖1小匙相克食物 盐1/2小匙

健康功效 荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目木耳：润肺止咳、补气、止血金针菜：行气疏肝、辅助降血脂、辅助降血压食材用料荷

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 鸭子 笋干姜相克食物蒜

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料 水发海参猪肉相克食物姜相克

食材用料 大糕一快年糕的其他吃法的做法1.把糕撕成一瓣一瓣的2.放入微波炉专用盒3.大约转2分钟高火

食材用料 中排一斤 姜片两片大葱两段相克食物糖2勺相克食物醋少许相克食物 盐少许 鸡精少许 植物油少许 老抽少许糖醋排骨的做法1