健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉280克 酵母4克 全蛋一个牛奶125克相克食物糖5...
发布时间：2017-10-20 13:34
食材用料面粉500克油少许糖少许相克食物 酵母5克小苏打2克 火腿肠1根芝麻少许相克食物 水适量火腿小花卷的做法1.面粉加入小苏打...
发布时间：2017-10-20 13:34
健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目紫菜：软坚、化痰、止咳食材...
发布时间：2017-10-20 13:34
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥黑豆：健脾、利水、活血香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料排骨一条相克食物黑豆适量相克食...
发布时间：2017-10-20 13:33
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰香菜：健胃、透疹、增强免疫力酱油：升压、补血、护齿食材用料腊肠相克食物香菇相克食物豆干相...
发布时间：2017-10-20 13:33
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋面粉200g 低筋面粉50g 黄金芝士粉15g 全蛋液40g黄...
发布时间：2017-10-20 13:31
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料黄瓜1根相克食物梨2个相克...
发布时间：2017-10-20 13:31
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆一个相克食物番茄一个相克食物油适量 盐适量 清水适量番茄土豆汤的做法1.番茄洗净...
发布时间：2017-10-20 13:31
健康功效 薄荷：行气疏肝、发散风热、解毒甘草：润肺止咳、益气、解毒花生：健脾、化痰、润肺食材用料薄荷相克食物甘草相克食物...
发布时间：2017-10-20 13:31
食材用料 粳米粉糯米粉 红薯淀粉 绿豆淀粉 碱面 精盐 清水 牛后腿肉 洋葱条 绿豆芽掐菜 韭菜梗 胡萝卜条 生抽 老抽蚝油 绍酒 烹...
发布时间：2017-10-20 13:30
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌食材用料藕相克食物 盐 鸡精 五香粉葱相克食物 姜末淀粉苏打粉 椒盐粉 番茄沙司炸藕片的做法1.藕...
发布时间：2017-10-20 13:29
健康功效 海蟹：护肝、增强免疫力、延缓衰老花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料海蟹2个(约700克) 盐2克料酒5毫...
发布时间：2017-10-20 13:29
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 蛋黄3枚牛奶240g相克食物 淡奶油150g 细砂糖50g 香草荚1/4根 香草精少量香草冰激凌的做法1....
发布时间：2017-10-20 13:28
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料鹌鹑蛋10颗相克食物黑木耳5朵相克食物 红片糖1块枸杞...
发布时间：2017-10-20 13:26
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀花椒：温中、止泻、止痛食材用料剥皮鱼油 精盐料酒 生抽白糖相克食物醋相克食物 鸡精...
发布时间：2017-10-20 13:26
健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料 飞饼皮2张香肠8根相克食物 鸡蛋黄1个 白芝麻适量面粉适量香肠一...
发布时间：2017-10-20 13:26
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿1只相克食物 盐适量香葱适量相克食物 生抽适量料酒适量姜适量相克食物蒜适量相...
发布时间：2017-10-20 13:25
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目绿豆芽：利水、清热、消暑食材用料 方便面一代鸡蛋一个相克食物青辣椒一个相克食物...
发布时间：2017-10-20 13:24
健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目红萝卜：活血化瘀食材用料蘑菇8朵相克食物荷兰豆一小...
发布时间：2017-10-20 13:23
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌西葫芦：除烦、润肺止咳、利水食材用料面粉 清水 盐杏鲍菇青椒相...
发布时间：2017-10-20 13:23
