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椰蓉奶冻的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料牛奶260g相克食物 椰浆160g 三花淡奶160g 吉利丁片四片 椰蓉适量椰蓉奶冻的做法1.准备好原材...

发布时间:2017-10-19 05:29

蒜薹炒鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目蒜薹:止咳、祛痰、消肿毒味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸡蛋2个相克食物蒜...

发布时间:2017-10-19 05:28

咖啡吐司的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉280克 无糖...

发布时间:2017-10-19 05:28

西红柿木耳炒鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料西红柿两个相克食物...

发布时间:2017-10-19 05:28

豆豉鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料豆豉一大勺相克食物...

发布时间:2017-10-19 05:27

芒果冻的做法和食材用料及健功效

健康功效 芒果:温中止呕、止呕、生津食材用料芒果2个相克食物 巧克力饼干10块 自制酸奶1瓶芒果冻的做法1.把饼干压碎,随口味喜...

发布时间:2017-10-19 05:26

香菇鸡汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 鸡400克香菇6朵相克...

发布时间:2017-10-19 05:26

白切五花肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料五花肉500g 蒜、剁椒、姜蒜三瓣、剁椒三个、姜片三片白切五花肉的做法1.备料:五花肉...

发布时间:2017-10-19 05:24

玉米粒土豆饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆238克相克食物...

发布时间:2017-10-19 05:23

抹茶曲奇的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面...

发布时间:2017-10-19 05:23

油炸豆腐的做法和食材用料及健功效

食材用料 白豆腐300.克花生油2000ml孜然粉5克 盐5克油炸豆腐的做法1.白豆腐切片用模具压出形状!2.煤气开火,锅烧热倒入2000ml花...

发布时间:2017-10-19 05:21

粉丝炒鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿食材用料粉丝适量相克食...

发布时间:2017-10-19 05:20

香菇鸡蛋面的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香菇三朵相克食物鸡蛋两个相克食物香油适量 老干妈适...

发布时间:2017-10-19 05:19

清汤牛肉面的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料牛肉适量相克食物 面条2两油适量味精适量相克食...

发布时间:2017-10-19 05:19

香菇炒莲藕的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料莲藕两根相克食物...

发布时间:2017-10-19 05:19

猪肉卷心菜馅饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 猪肉(馅)150克 卷心菜(馅)300克 面粉(皮)300克 开水(皮)180克 玉米油(皮)一...

发布时间:2017-10-19 05:18

北京小吃糖火烧的做法和食材用料及健功效

食材用料 普通面粉250克 芝麻酱200克红糖200克相克食物 酵母粉5克 温水(适量添加)250克北京小吃糖火烧的做法1.准备食材称重备...

发布时间:2017-10-19 05:18

韭苔鸡蛋薄煎饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉鸡蛋相克食物 韭苔油 盐韭苔鸡蛋薄煎饼的做法1.韭苔洗净去花朵,切成细...

发布时间:2017-10-19 05:17

豆沙土司的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋粉280克牛奶100...

发布时间:2017-10-19 05:16

水煮牛肚的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质薄荷:行气疏肝、发散风热、解毒豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用...

发布时间:2017-10-19 05:16