健康功效 草果：温中、祛痰、截疟食材用料瓜子一斤桂皮八角小茴香 草果 盐五香瓜子的做法1.瓜子洗干净！2.所有调料放入调料盒。3...
发布时间：2017-10-19 03:54
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉200g 白芝麻20g白糖3汤匙相克食物 色拉油3汤匙芝麻糖心千层油酥饼的做法1....
发布时间：2017-10-19 03:53
食材用料石斑鱼一条 高汤一大碗葱一棵相克食物枸杞少许相克食物姜少许相克食物 盐少许石斑鱼汤的做法1.准备好所有食材2.将鱼、姜...
发布时间：2017-10-19 03:53
食材用料 鲜菠菜一把大蒜四五根相克食物 红菜椒1个 精盐适量 小磨香油适量 生抽适量蒜香菠菜碎的做法1.准备好所有的食材，洗净备...
发布时间：2017-10-19 03:53
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 鲜蛤一斤 大豆腐半斤黄豆一把相克食物香菇两块相克食物香菜一...
发布时间：2017-10-19 03:52
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料糯米粉600克红枣适量相克食物 冰水适量枣切糕的做法1.称重糯米粉和提前煮好的...
发布时间：2017-10-19 03:51
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料豆角400克相克食物猪肉50克相克食物 生抽适量 盐适量油适...
发布时间：2017-10-19 03:50
健康功效 鸭胗：富含胆固醇食材用料鸭胗250克 辣油适量 盐适量料酒适量 花椒大料适量 生抽适量 白芝麻适量香辣鸭胗的做法1.加生...
发布时间：2017-10-19 03:50
健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目米饭：活血化瘀食材用料虾仁50克相克食...
发布时间：2017-10-19 03:50
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热火龙果：活血化瘀酸奶：活血化瘀食材用料香蕉两根相克食物火龙果一个相克食物酸奶相克食物糖二...
发布时间：2017-10-19 03:47
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛酱油：升压、补血、护齿食材用料牛蛙4只 青尖椒5个油适量 鸡蛋清一个 生粉适量 盐适量料酒适量...
发布时间：2017-10-19 03:46
健康功效 酸奶：活血化瘀牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋粉400克酸奶100克相克食物 全蛋液4...
发布时间：2017-10-19 03:46
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 鸡翅中1斤 蒜碎1头 盐少许蚝油适量蜂蜜适量相克食物蒜香烤鸡翅的做法1.翅切一刀...
发布时间：2017-10-19 03:46
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 干野生菌200克左右油两匙 盐少许味精少许相克食物 蒜瓣两颗 青、红椒各一根水...
发布时间：2017-10-19 03:46
健康功效 杨梅：除烦、消食积、止血冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料杨梅二斤相克食物冰糖一块相克食物白砂糖适量相克食物杨...
发布时间：2017-10-19 03:46
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料 乌冬面一人份胡萝卜一根相克食物 瘦肉50～100克鹌...
发布时间：2017-10-19 03:46
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血青豆：健脾、益气、清热解毒食材用料 通心粉适量 鲜虾适量牛肉适量相克食物番茄1个相克食...
发布时间：2017-10-19 03:45
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料 鸡精适量胡萝卜一小段相克食物 盐2克大蒜一根相克食物 橄榄油适量姜2片相克食物山药50...
发布时间：2017-10-19 03:44
食材用料 面条一大把 西红柿鸡蛋一份懒人饭的做法1.吃剩的西红柿炒鸡蛋，凉的2.煮点面条3.捞出面条放进去，菜是凉的立刻就可以吃...
发布时间：2017-10-19 03:44
健康功效 千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料千张两张相克食物 鸡半只...
发布时间：2017-10-19 03:44
